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醫護病症
海邊玩水曬瞎眼！角膜百孔視力暴跌0.05，防曬2招救視力
夏天海邊戲水，陽光經海浪折射竟讓角膜出現數百破洞，視力只剩0.05險失明！醫師警告：必學2招防曬，挑對太陽眼鏡和限時戲水，避免永久傷害。快看真實案例和護眼技巧，保護靈魂之窗！
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美體減重
營養師激推！今夏狂喝手摇飲不發胖の神級攻略
營養師破解手搖飲迷思！150字掌握今夏吃冰不囤脂の關鍵，無糖茶選購訣竅x低卡冰品改造術一次看～還有水分計算公式大公開！
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膳食營養
鎂不足心臟恐罷工！日補200mg鎂，心臟病風險狂降22%
夏天汗流多，血液變濃稠，心血管風險飆高！研究發現，每天補200mg鎂，缺血性心臟病風險降22%。台灣人普遍缺鎂，快吃堅果、綠葉蔬菜護心。#心血管保健
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健康保養
秋老虎咬人別輕忽！中暑急救5步驟必學，這3種地雷降溫法真的母湯
秋老虎發威比夏天更危險！醫師教你正確處理中暑5招急救術，3種常見NG方法恐致命。中秋出遊必學的保命知識，快分享給旅伴！
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健康保養
三伏貼貼完別亂吃！中醫親授『飲食放大術』，這時間吃冰最安全
三伏貼後吃錯效果打折扣！中醫師揭「吃苦補水」關鍵：生冷瓜果要避開，正午是唯一吃冰安全時段。清淡飲食清單+消暑食材全攻略，幫你放大三伏天調理效果！
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健康保養
中醫實測驚見3公斤肥肉！這時間喝冰水＝減肥大忌 4食材消腫又開胃
中醫師親測喝冰水月胖3kg！上午9-11點最傷脾胃，營養師推4種消暑聖品：小黃瓜、鳳梨這樣吃最開胃又不水腫。
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健康保養
大暑熱到爆！2款必喝神飲 殺菌開胃還養顏 醫師親授在家輕鬆做
大暑熱爆又濕又悶，腸胃超容易鬧脾氣！台灣醫師推薦2款自製神飲，櫛瓜楊桃汁清熱通淋，酪梨薏仁醬養顏開胃，殺菌健脾一次搞定，在家就能輕鬆打，對抗暑氣超有效～
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健康保養
夏天涼補必學！3道袪濕湯品養心消暑超對時
炎夏熱到爆汗又沒食慾？中醫師私推冬瓜干貝湯、木瓜排骨湯等3道涼補食譜，教你用當季食材溫和降火氣，還能養心防中暑！食材挑選技巧一次看，冷氣族必收藏～
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健康保養
冷氣房進出就「仙仙」？中醫師破解陰暑危機！除濕養胃茶配方＋8種清熱食材全攻略
夏天冷氣房進出總覺得身體微熱疲憊？當心陰暑上身！中醫師解析「仙仙」症狀原因，公開除濕養胃茶配方與8種清熱食材，教你調節體溫、排除濕氣，辦公室族必看養生秘訣！（148字符）
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健康保養
溫差5°C是自律神經殺手！3招搶救夏天罷工的腸胃
夏天室內外溫差超過5°C恐讓自律神經失調，導致胃痛、消化不良！醫師傳授3招：調室溫、吃溫食、做運動，從根源改善腸胃不適。快檢查你的冷氣設定和飲食習慣～