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健康保養
夏天頭痛暴增30%！中醫教你按這4穴位秒緩解，這些地雷食物千萬別碰
炎夏進出冷氣房就頭痛？中醫揭曉三類體質調理關鍵＋四大穴位按摩技巧，還有引發偏頭痛的地雷食物清單！
標籤 夏季保健
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健康保養
天然驅蚊不傷身！中醫師教你在家自製「養生防蚊包」，醒腦補脾胃一舉多得
夏天蚊蟲退散！中醫師教你用6種天然藥材自製防蚊包，不點火免空汙還能醒腦健脾胃。孕婦、蠶豆症使用注意事項一次看懂～
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膳食營養
胃酸逆襲！氣泡水、檸檬水竟成隱形殺手 醫師激推「多酚蘋果茶」養好你的胃
夏天狂喝氣泡水、薄荷茶，小心胃脹氣、火燒心找上門！檸檬水喝錯更傷胃潰瘍。腸胃科醫師揭密飲品地雷，親授自製「多酚蘋果茶」護胃配方，清涼消暑不傷身，胃不好的人快筆記！
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膳食營養
荔枝維他命C亞軍！營養師揭「甜蜜危機」：這樣吃不怕血糖飆～
荔枝維他命C含量竟贏過芒果鳳梨！營養師解密「荔枝病」真相：飯後吃0.5碗是關鍵。教你冷凍新吃法控血糖，糖尿病友也能安心享受的夏季冰品秘訣大公開～
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膳食營養
水蜜桃正當季！防抽筋、抗老化、順暢解便秘，全家大小都該吃的夏日神仙果
夏天就是吃水蜜桃的季節！皮薄多汁超香甜，營養師大推：富含維他命C、鉀離子和纖維，防抽筋、抗氧化、解便秘超有效，從小孩到阿公阿嬤都適合，快把握產季多吃幾顆！
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健康保養
清明掃墓禁忌全攻略！誤踩地雷恐招衰運，高燒別當鬼上身…致命蟲危機藏在草叢
清明掃墓8大禁忌一次看！拍照買鞋竟招厄運？掃墓後發燒別急著收驚，可能是奪命「恙蟲病」作祟。醫師警告：潛伏期達21天，誤當感冒致死率飆60%，野外防蟲關鍵這樣做！
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醫護病症
大腿內側紅癢抓不停？亂擦藥膏恐惡化！皮膚科醫師親授4招根治對磨疹
台灣潮濕悶熱，對磨疹困擾許多人！本文詳解對磨疹成因、症狀，並由醫師傳授4招有效預防與改善方法，擺脫胯下、腋下紅癢尷尬。
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膳食營養
夏天防癌必看！營養師警告：這4種食物能打敗癌細胞最愛的冰品甜食
炎夏吃冰反助長癌細胞？營養師揭密「癌細胞最愛環境」！防曬＋4種當季神食材提升免疫力，番茄、梅干、大蒜、薑這樣吃最有效，避開致癌地雷這樣做！
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醫護病症
半夜熱死人！睡覺中暑比白天更致命，醫曝3招自保關鍵
別以為晚上就不會中暑！醫師警告：睡覺中暑重症率更高，尤其銀髮族更危險。教你從補水時機、房間輻射熱、冷氣設定3關鍵判斷風險，睡前必學保命對策！
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健康保養
夏天懶得動？做對2件事幫身體除濕，還能增強免疫力！
六月濕熱易積濕氣，小心冬天關節痛！教你兩招：積極運動促進排汗＋冷氣房聰明通風，疏通淋巴結加強免疫力，把握夏天黃金排濕時機！