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醫護病症
別再被電影騙了！溺水者其實靜悄悄，錯過這8個無聲訊號恐害命
電影溺水場景都是錯的！真實溺水者無法呼救揮手。學會辨識8個無聲跡象＋急救5字訣，關鍵時刻救你一命。台灣水域安全必知。
標籤 夏季保健
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健康保養
熱到爆汗別灌冰水！7招防熱傷害救你一命
台灣夏天熱到像烤爐！這篇教你7個超實用防中暑技巧，戶外工作者必看！從喝水時機到穿著選擇，還有長輩要注意的危險時段，完整解析熱傷害急救SOP，關鍵時刻能救命！
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健康保養
濕熱夏天私密處狂中鏢？中醫推2款自製茶飲，擺脫頻尿搔癢超有感！
台灣夏天濕熱悶出私密處感染？中醫師傳授體內調養秘訣，自製兩款天然茶飲對抗膀胱炎尿道炎，終結反覆搔癢頻尿困擾！男女都適用～
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醫護病症
夏天腳臭癢到崩潰？皮膚科醫曝5招杜絕香港腳 這動作越洗越慘！
夏天腳臭腳癢超困擾？日本醫師教你5招正確預防香港腳！洗腳方式錯了反而更糟？家人感染怎麼辦？布鞋清潔秘訣、精油除菌法一次看，別讓黴菌找上門～
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健康保養
濕氣作怪！孩子寒濕、暑濕感冒救星在廚房
台灣濕氣超重，孩子易中寒濕、暑濕感冒！中醫師教你用冬瓜荷葉粥退暑濕，生薑蔥白湯驅寒濕，廚房就有天然良方，詳細做法、禁忌一次看懂，寶貝感冒免吃藥！
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健康保養
刮痧前必看！中暑捏印堂秒知道 醫師警告：這樣刮當心越刮越虛
台灣夏季高溫難耐，中醫師教你用「捏印堂」快速檢測中暑！刮痧祛暑注意4大禁忌：空腹刮恐暈厥、器具選錯致纖維化。加碼風池穴按摩保養法，遠離頭脹暈眩。
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膳食營養
電解質不足全身警報！營養師曝5大關鍵營養這樣吃最有效
夏天流汗、腸胃炎都讓電解質狂流失！營養師教你用天然食物補足鈉、鉀、鈣、鎂、氯化物，比運動飲料更健康。香蕉、巧克力牛奶這些美味都是防抽筋救星！
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生活智識
停電救星！10招無電降溫術＋家電防護關鍵步驟
停電不怕熱浪！台電認證家電防護2步驟，加碼10招免插電降溫法，教你自製冰袋、挑對涼蓆，沒冷氣也能清爽度過夏天～
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健康保養
悶熱夏天心火狂飆！3招自救法：香茅水＋神門穴按摩，今晚就好睡
台灣濕熱夏天易心火旺？中醫師教你自製香茅水、濕毛巾敷印堂穴技巧，搭配神門穴按摩，快速緩解煩躁失眠。還有哪些地雷食物要避開？一文看懂心火旺症狀與解方！
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健康保養
美魔女攻頂變烤乳豬！醫曝高山防曬四寶缺一不可
台中美魔女爬合歡東峰輕忽防曬，雙手肩頸慘變「烤乳豬」！醫師警告高山紫外線比平地強40%，公開防曬四寶清單：選對防曬乳有訣竅，冰敷也有禁忌，不想變紅孩兒必看這篇。