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健康保養
夏天口腔保衛戰！3招KO牙菌斑，口臭蛀牙不再來
炎夏細菌暴增，口腔竟成重災區！別讓牙周病、口臭偷襲你。專家揭露3大關鍵護理時機＋正確清潔SOP，選對工具事半功倍，從此敢靠近說話不怕尷尬！完整攻略一次看。
標籤 夏季保健
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健康保養
汗流不停是警訊！中醫教你養心氣擺脫整年疲勞
夏天狂流汗竟是心氣虛警訊？中醫揭密汗為心液真相，教你用生脈飲補元氣、分辨氣虛陰虛體質，簡單食療改善盜汗與易喘，養好心臟能量秋冬不疲倦！
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醫護病症
恙蟲咬一口，致命風險六成！焦痂、高燒別輕忽，醫揭4招保命關鍵
恙蟲病死亡率高達60%！醫師詳解傷口焦痂辨識技巧、4招防叮咬關鍵。發燒頭痛速就醫，抗生素治療可救命，兒童用藥新選擇必看。
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醫護病症
高溫不只中暑！醫師曝10大危險族群當心「腎臟罷工」警報
炎熱天氣竟會傷腎！醫師點名建築工、糖尿病人等10大高風險族群，脫水恐引發急性腎衰竭。教你正確補水關鍵與飲食三招自保。
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美體減重
夏天肌膚鬧脾氣？這些食物讓你跟痘痘斑點說掰掰！
炎夏高溫濕熱讓肌膚狂出油冒痘？日本皮膚教授揭密「食補養膚法」，從汗管瘤到成人痘的對策！膠原蛋白食物清單大公開，吃對就能找回水嫩肌，連保養品錢都省下來～
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生活智識
經血根本沒味道！婦科權威破解迷思：夏天必做3招＋5大分泌物警訊別輕忽
日本氣味專家驚曝「經血其實不臭」！夏天悶熱怕尷尬異味？醫師親授3招保持清爽，更警告：5種異常分泌物是身體求救訊號，子宮生病了也會有這些顏色！
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健康保養
汗擦不完？干毛巾竟是元兇！超實用「濕擦法＋兩穴道」告別尷尬汗漬
台灣秋老虎熱爆！腋下濕一片超尷尬？原來乾毛巾越擦汗越多！日本節目破解「濕毛巾正確擦汗術」，加碼皮膚科醫師親授2個神奇止汗穴道，按壓3分鐘見效，從此不怕淺色衣服現形！
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健康保養
年輕中醫遊日猝逝警訊！夏天心肌梗塞更兇猛 3招避免血液變黏奪命
不到40歲名中醫旅日猝逝震驚醫界！夏天脫水竟比寒冬更易誘發心肌梗塞，血液濃稠如粥的奪命危機，醫師親授3招保命關鍵，教你守住心血管健康。
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美體減重
夏天睡前吃一片西瓜！瘦身排毒又美肌的驚人秘密
日本瘋傳的睡前西瓜瘦身法大公開！只要睡前吃200g西瓜，就能促進燃脂、改善便秘還抗老化？醫師解析西瓜的瓜氨酸與茄紅素神奇功效，教你用當季水果輕鬆打造易瘦體質。
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健康保養
拒絕過敏原！特稟體質必吃3寶：苦瓜排濕毒、山藥強免疫、蓮子清自由基
夏季濕熱易誘發過敏濕疹？中醫推薦吃苦瓜清熱解毒、山藥補而不滯、蓮子抗氧化排毒。特稟體質必學飲食法，從內在調理改善過敏性鼻炎、蕁麻疹，提升免疫力！