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醫護病症
夏天腳趾縫癢到崩潰？快看這篇終結香港腳復發攻略！
梅雨季黴菌大爆發！醫師警告腳趾縫太密的人最容易中招。完整治療要超過1個月，穿錯鞋襪恐讓全家感染！4招居家防護法+易感染族群大公開，教你徹底擺脫癢脫皮惡夢。
標籤 夏季保健
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膳食營養
熱到崩潰！營養師私藏「吃冰不發胖」密技大公開，天使魔鬼配料一看就懂！
熱浪來襲只想吃冰？營養師教你破解冰品熱量陷阱！看融化速度、挑對配料是關鍵，天使級、惡魔級、魔王級配料一次搞懂，爽吃消暑不怕肥，夏天輕鬆過！
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膳食營養
炎夏補水神隊友！加這味防中暑不發胖，比白開水更有效
夏天狂灌水還是渴？原來補錯方法反脫水！醫師認證「黃金喝水公式」：加鹽鎖住水份、自製低卡電解質飲，清爽抗暑不怕胖，台灣濕熱天必學的補水實戰技巧大公開！
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健康保養
鬼針草變身消暑聖品！夏天必喝救命茶，清熱解渴又養生
路邊惱人的鬼針草竟是天然涼茶寶藏！完整解析採集秘訣×DIY步驟×養生功效，教你用台灣隨處可見的「恰查某」自製消暑茶飲，清熱解毒還能改善代謝，夏日必備救命良方！
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醫護病症
夏天蟲蟲危機！耳朵跑進小強別亂挖，急診醫親授3招自救保聽力
炎夏蟲蟲危機！醫師親授耳朵進蟲自救3步驟：關燈照光、滴油緩解，切記勿亂挖！嚴重恐傷耳膜、影響聽力，這些情況快衝急診。
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健康保養
冷氣不用開整晚！睡眠專家7招「涼感睡眠法」省電又助眠，一覺到天亮
炎夏睡不好？日本睡眠名醫傳授7招物理降溫秘訣！從裸睡技巧、濕度控制到寢具挑選，不用開整晚冷氣也能涼爽入眠，省電費又提升睡眠品質，今晚就試試看～
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健康保養
大暑除濕黃金期！仙草茶三招排濕法，中醫師教你體內大掃除
大暑前後是全年最佳除濕時機！中醫師解密三伏天排濕秘訣，自製仙草茶配方大公開，搭配穴位按摩與飲食宜忌，幫你徹底掃除體內濕氣，輕鬆度過炎夏。
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健康保養
夏天甲亢飆升警訊！中醫揭九成非碘過量 三穴道自救法壓制心悸手抖
炎夏竟是甲亢惡化高峰！中醫破解90%與碘無關的關鍵真相，獨家傳授神門穴、內關穴、太衝穴按摩技巧，教你正確飲食禁忌與生活對策，快速緩解心悸、手抖、失眠等不適症狀。
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膳食營養
夏日必備！低醣高纖番茄飲，腸道健康一杯搞定，養出紅潤好氣色
夏天沒食慾？試試低醣高纖的番茄魔法！一杯番茄汁輕鬆補足紅色營養，茄紅素抗氧化、膳食纖維護腸道，還能養顏美容，讓你由內而外散發好氣色。快來解鎖這款超親民蔬果的保健秘訣！
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膳食營養
喝出小蠻腰！中醫激推荷葉茶降血脂又顧肝
台灣中醫認證荷葉神效！天然降血脂、消水腫還解頭痛，4款居家食療超簡單。脾胃虛寒者注意禁忌，搭配山楂瘦更快，上班族必學養生術！