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醫護病症
心血管殺手就在你血管裡！動脈硬化無聲奪命，醫師警告：出現這些徵兆快就醫
動脈硬化被稱作沉默殺手，猝死、中風都可能是它引起！醫師詳解3大類型+7大危險因子，教你從飲食運動預防血管病變，遠離心肌梗塞威脅。
標籤 中風預防
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醫護病症
當心！吃太鹹害你中風？醫師曝3大身體警訊，快排鈉救血管
全球每年百萬人因鈉過量死於心血管病！劉博仁醫師警告：口渴、頻尿、水腫是身體求救訊號。台灣外食族鈉攝取超標，教你避開隱藏高鈉陷阱，遠離高血壓中風危機。
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健康保養
熱爆夏天血管拉警報！5招30秒伸展操讓血管變年輕
夏天缺水血液濃稠竟比冬天更易中風！日本醫學實證5招伸展操，每天30秒改善動脈硬化，在家就能做的血管保養術，簡單有效遠離腦中風風險。
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醫護病症
74歲萬沙浪病逝啟示：中風腎病雙重威脅下的保命飲食關鍵
山地歌王萬沙浪今晨病逝，晚年飽受中風腎病折磨。醫師提醒：掌握低鹽少油、高纖維飲食及規律運動，是遠離二次中風與腎衰竭的關鍵！
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膳食營養
香蕉神效！一週降尿酸排鈉防中風，醫師激推男星實測超有感
日本醫師教每天吃香蕉，幫助排出多餘鈉質、降低尿酸，實測一週尿酸值大降！了解香蕉如何預防痛風和中風，守護心血管健康，效果直逼藥物，台灣人必學懶人養生法。
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醫護病症
眼睛怕光別輕忽！醫警告：恐是腦中風、腫瘤6大病變前兆
畏光不只是眼睛疲勞！眼科醫揭密：當連室內燈光都刺眼，可能是腦瘤、中風等6大危險病症的警示訊號，出現這些症狀速就醫。
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健康保養
血管堵不堵？10秒按壓自測法！醫授3招在家追蹤血液循環狀態
別等中風才發現血管阻塞！醫師親授按指甲、壓手掌、摸腳背3招簡易檢測法，10秒揪出血液循環不良警訊。保養血管的飲食訣竅與按摩技巧一次公開。
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醫護病症
中風前身體在求救！頻打哈欠、喝水嗆咳別輕忽，3大警訊快就醫
中風前身體會發出警訊！頻繁打哈欠、持續喝水嗆咳、短暫頭暈，這3大前兆可能是中風預告。超過70%患者發病前出現異常，學會辨識關鍵症狀，把握黃金搶救時機！
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醫護病症
脖子後面緊緊的＝中風前兆？醫師搖頭揭真相：九成是「這部位」在求救！
脖子緊是中風前兆？醫師破解迷思！九成是肌肉緊繃惹禍。長期姿勢不良、壓力大都是元兇，教你正確判讀身體警訊與改善方法。
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醫護病症
半夜床單濕一片？當心這7種冷汗是身體求救訊號！嚴重恐中風
睡覺狂冒冷汗不只是太熱！醫師揭密7大危險原因，從荷爾蒙失調到癌症警訊，教你分辨致命冷汗特徵與自救對策，守護健康。