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健康保養
泡澡竟能防中風？醫師認證：每週5次熱水澡護心又通血管
日本研究證實每週泡澡5次以上，能促進血液循環、降低血栓風險！醫師提醒水溫40°C最有效，但三高患者要注意這些事...
標籤 中風預防
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健康保養
87歲教授超硬朗！公開控血壓防中風7種平價好物＋健走神招
87歲家森幸男教授親身實測！分享控血壓、防中風秘訣：必吃7種平價好物強化血管，早餐優格排鈉技巧，搭配「間歇快走」運動法，讓你遠離心血管危機，健康活到老～
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醫護病症
心臟瓣膜遭細菌啃食！年輕女大生反覆發燒、呼吸急促，醫揭「感染性心內膜炎」8大奪命警訊
18歲女大生蛀牙治療後反覆發燒，竟發現心臟瓣膜被細菌侵蝕！醫師警告：感染性心內膜炎8症狀易忽略，嚴重恐腦中風、器官壞死。口腔衛生是關鍵防線，出現這些徵兆快就醫！
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健康保養
頭頂藏著長生密碼！百會穴9大神奇功效，防中風還讓白髮變少
你知道頭頂有個萬能開關嗎？百會穴能防中風、改善失眠、減少掉髮！每天按壓3分鐘，啟動身體自癒力，醫師親授最強養生秘技，連更年期不適都能緩解！
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健康保養
不吃早餐中風風險飆36%！醫激推「站著吃早餐」神奇降血壓
日本研究驚揭不吃早餐中風風險飆36%！醫師親授「站著吃早餐」神奇降血壓，營養師再推黃金組合菜單。避開腦出血、控血糖必學的晨間習慣完整解析。
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醫護病症
血壓飆破表！高血壓危象的奪命警訊與急救指南
當血壓突然飆破180/120mmHg，身體就像不定時炸彈！頭痛嘔吐、胸悶心悸都是警訊，立即就醫是保命關鍵。了解哪些人最容易中招、該如何急救。
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醫護病症
收縮壓忽高忽低？醫警告：中風腎病風險激增！最新研究解密致命波動
美國大型研究追蹤286萬人發現：收縮壓波動越大，死亡風險越高！醫師解析日常監測關鍵，教你看懂血壓變化的健康警訊。
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醫護病症
冷天頭暈別輕忽！8大隱藏疾病警訊，神經科醫師教你遠離腦中風危機
寒冬來襲，頭暈可能不只是小問題！神經科醫師警告，天冷眩暈恐是腦中風前兆。本文詳細解析8種疾病原因、自我評估技巧及預防秘訣，教你守護健康，遠離致命風險。
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醫護病症
流鼻血仰頭止血？醫師急喊卡：當心鼻血倒流釀肺炎！
流鼻血千萬別抬頭後仰！醫師警告恐致鼻血倒流嗆入氣管。正確止血3步驟教學：坐直前傾、捏鼻軟骨、按壓10分鐘，加碼防復發4禁忌與日常保養秘訣。
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醫護病症
打呼如雷？當心睡夢中猝死！醫曝：台灣每3人中就有1人呼吸中止不自救
打呼不只是噪音！台灣醫師警告：睡眠呼吸中止症讓中風機率飆4倍，中年男性半數中招卻不自知。頭骨結構讓亞洲人成高危險群，教你從生活習慣自救，遠離睡夢中猝死危機。