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醫護病症
血壓失控先別吞藥！醫師破解5大用藥迷思：夏天可能停藥是真的？
血壓藥得吃一輩子？夏天可能停藥？醫師揭居家監測關鍵：選對壓脈帶尺寸、早晚測量時機、識別白袍高血壓。戒菸減重比吃藥更重要！異常下降恐是腸胃出血警訊。
標籤 中風預防
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醫護病症
過年忍尿忍到見血！醫師急喊：這幾種人再憋恐中風
過年塞車憋尿竟憋出血尿！醫師警告：長時間忍尿不只傷膀胱，更可能引爆尿道炎、腎損傷，甚至讓三高族群中風風險飆升。年節追劇打牌族必看保命守則！
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醫護病症
頭暈別輕忽！8大危險症狀恐是腦中風前兆
突然頭暈加重伴隨口齒不清、手腳無力？小心是腦中風警訊！醫師解析小腦腦幹關鍵角色，出現這8種症狀快叫救護車，黃金搶救時間不能拖！
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健康保養
起床黃金10分鐘！中醫3招小動作，心腦血管不爆雷
中醫師教你起床後必做3件事，稀釋血液、促進循環，遠離中風和心血管危機！每天簡單堅持，健康自然來，連小編都親測有效喔～
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醫護病症
別輕忽頭暈眼模糊！頸動脈阻塞是中風前兆，醫師警告：超過50%狹窄就危險
頸動脈狹窄是腦中風隱形殺手！頭暈、視力模糊別輕忽。醫師解析：血管阻塞超過50%風險激增，三種救命治療比一比，教你用頸動脈超音波提前抓出血管危機。
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體育鍛鍊
失能突襲！中風骨折肺炎後還能走路的關鍵竟是…
失能常是突發事件！市場滑倒、腦中風、一場肺炎都可能奪走行走能力。別以為是自然退化！運動才是守住行動自由的超強防線，真實案例告訴你：有運動底子的人，連生病復原都快人好幾步！
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健康保養
中風猝死無聲無息！70%人竟不知「心房顫動」已上身！降壓神飲「橄欖油綠拿鐵」在家輕鬆做
心房顫動患者高達70%沒症狀，中風猝死風險暴增！日本心臟權威公開「橄欖油綠拿鐵」神配方，降血壓、護心臟超簡單，教你用一杯飲料遠離無聲殺手！
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醫護病症
星期天頭痛到醒？睡太多也會痛！醫師破解頭痛迷思：中風、失智真相曝光
每個週末都被頭痛痛醒？睡太多竟是兇手！權威醫師解答假日頭痛真相，更破解「頭痛會中風、失智」的恐怖迷思，教你用對方法跟頭痛說掰掰！
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健康保養
握毛巾降血壓！晨間中風風險降3.9倍，醫師親授4週自救法
清晨血壓飆高中風風險多3.9倍！醫師推「握毛巾法」平衡自律神經，每天4分鐘、持續4週見效，簡單預防失智與心血管危機。
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健康保養
便祕竟增2倍中風風險！瘦40kg醫師親授晨起排毒術 3分鐘清空腸道
日本研究揭露便祕竟與中風直接相關！前急診醫師親證：每天做「抱膝排毒操」+黃金時間喝水，清空囤積廢物。搭配高纖飲食攻略，遠離心血管危機。