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健康保養
5分鐘走路禪驚人改變！日本高僧親授「懺悔→感謝→靜坐」3招翻轉人生運勢
日本高僧用命換來的走路心法！每天5分鐘實踐「懺悔→感謝→靜坐」3階段步行禪，調整心靈指針、擺脫負能量，連人際關係都變好！
標籤 壓力管理
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健康保養
陰陽平衡是抗癌關鍵！他靠這招逼出體內寒毒，腰痛頻尿全消失
人體陰陽失衡是百病根源！中醫揭秘五臟能量運作，親見學員靠獨門功法排出多年寒濕毒素，連自律神經失調、頻尿腰痛都奇蹟改善。原來壓力才是現代人最大病根！
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健康保養
森林系療癒指南：每週一次森林浴，喚醒身體自癒力！
每週一次森林浴能提升37%抗癌細胞活性！台灣專家揭密抱樹科學，都市人簡易療癒方案。排解疫情悶壞的身心，從走入步道開始。
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健康保養
少年白髮是警訊？醫師揭密3招延緩白髮攻略
年紀輕輕就長白頭髮？醫師解析少年白5大成因，從營養、壓力到疾病關鍵全掌握！教你3招有效延緩白髮生成，找回自信黑髮。
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健康保養
洗頭時間藏玄機！皮膚科醫師揭密：這時間洗頭竟比狂吃黑豆更防掉髮
早上洗頭真的會掉更多頭髮？醫師破解迷思：關鍵不在時間點！公開3個比狂嗑黑豆更有效的護髮習慣，頭皮保養做對這件事，髮量暴增不是夢～
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醫護病症
胃痛別硬撐！揪出7大真兇＋自救指南，醫師教你從痛法抓病因
76歲專家黃越綏胃痛驚魂記！胃痛亂吃藥恐掩蓋胃癌警訊。醫師詳解7大胃痛原因、自救飲食法、用藥風險，教你從痛的位置判讀病因，腸胃保健必看！
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醫護病症
烏雲罩頂免驚惶！翻轉低潮心法：療癒自己的勇氣練習
當社會事件掀開精神健康的黑盒子，《烏陰天的好日子》用溫暖視角告訴我們：承認脆弱才是真勇敢。學會為自己點燈，每個低潮都是成長的契機！
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醫護病症
口罩下的戰痕！台灣醫護用血肉之軀築防疫長城，這些故事看哭全島
當全台躲病毒，他們卻衝向確診者！N95壓出血痕、防護衣悶到昏厥、退休醫76歲仍上陣⋯⋯這些揪甘心畫面，是疫情下最痛也最美的印記。一起挺醫護，我們能做的比想像更多！
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健康保養
狂掉髮還冒白髮？中醫警告：腎虛血虛正在掏空你的健康！
壓力大讓妳狂掉髮、白髮暴增？中醫師揭密腎虛血虛是元兇！從黑色食材到作息調整，完整解析養髮關鍵，幫你把流失的健康補回來～
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生活智識
照護者撐腰計畫！一包《安親》紙尿褲，讓愛與尊嚴不再漏接
當照顧成為日常，經濟重擔壓垮家人。《安親》成人紙尿褲用台灣設計減輕照護壓力，580元認購組合就能給急難家庭一週的乾淨守護，讓愛不斷電！