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健康保養
眼睛痠澀視力模糊？壓力搞鬼！5招正念瑜珈幫你眼睛大解放
壓力大時視力也會變差？快學這5招正念瑜珈動作，輕鬆幫眼睛減壓，改善模糊問題。每天練習幾分鐘，眼睛不疲勞、視野更清晰，適合上班族和3C族保健！
標籤 壓力管理
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醫護病症
毛孩竟是心臟救命恩人！研究驚曝：養寵物讓獨居者死亡率狂降36%
最新研究嚇死人！瑞典追蹤340萬人12年發現，養狗讓獨居者心血管死亡率降36%。不只狗狗，養貓也能防心臟病！毛孩療癒魔力還能抗壓降風險，專家揭背後關鍵原因。
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生活智識
爸媽急到跳腳孩子還在拖？3招「慢養育」讓寶貝獨立又快樂
當爸媽拼命喊「快點」，孩子卻愈催愈慢？專家揭密催促的隱形傷害，3個接地氣慢養育心法，讓孩子學會獨立、親子壓力歸零！
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生活智識
2018上半年獅子座運勢大公開！把握關鍵時機，事業愛情財運全面開掛
獅子座2018上半年事業遇挑戰卻能突破！財運強但小心過度消費，戀愛運超旺。不同血型戀愛建議、幸運風水一次看，把握關鍵月份好運翻倍～
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健康保養
累到虛胖睡不好？營養師親授5招救腎上腺，咖啡這樣喝才對！
你常莫名疲憊、睡不飽還變胖？可能是腎上腺在求救！營養師揭密5個關鍵生活調整，從咖啡怎麼喝、心態怎麼轉，到吃對營養素，幫你終結惡性循環，找回活力體態！
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醫護病症
蕁麻疹癢到睡不著？二姊江蕙也中招！20%台灣人逃不過的紅腫危機，皮膚科醫師教你8招自救
台語歌后江蕙半夜蕁麻疹發作！台灣每5人就有1人飽受紅腫癢困擾。皮膚科醫師揭密8招急救法，教你阻止疹塊"爬全身"的恐怖經驗，連洗衣精都可能引爆皮膚大地震！
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健康保養
頭髮變白才不是壓力的鍋！劉博仁醫師親授5招養出烏黑秀髮
你以為白髮是壓力害的？醫師揭密基因才是關鍵！營養專家劉博仁教你從維生素B群、抗氧化飲食到頭皮護理，用科學方法延緩白髮生成，找回自然烏黑髮質。
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醫護病症
熬夜竟是過敏幫兇！中醫抗蕁麻疹秘訣：紫蘇葉急救止癢＋關鍵作息調整
職業婦女壓力大、熬夜引爆全身風團！中醫師親授紫蘇葉外敷急救法，更揭密「根治關鍵」在作息調整。真實案例見證：睡對時間比吃藥更重要！
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體育鍛鍊
偏頭痛救星！印度瑜珈冠軍親授2招，3分鐘自己搞定不求人
偏頭痛發作痛到想撞牆？印度瑜珈冠軍老師獨家傳授兩招超簡單動作，只要三分鐘就能自救！不用吃藥、免花錢，躺著就能緩解劇痛，台灣網友實測有效～
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健康保養
工程師1天5餐竟中風！破解大腦的「假餓騙局」 醫親授3招擺脫吃不飽惡夢
46歲工程師每天吃5餐卻越吃越餓，血壓飆破200還中風！醫師揪出「假性飢餓」元凶：大腦騙你狂吃點心。3招破解假餓訊號，穩定血糖、終結惡性循環，減重更有效！