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醫護病症
孕婦醫師的血淚控訴：加護病房夜班崩潰，我親手埋葬了外科夢
一位懷孕女外科醫師值加護病房大夜班，咳到無法躺下、喘不過氣，面對人力不足的致命危機。急救時肚子卡住無法CPR，聽著同事流產的崩潰哭喊，她最終拍桌怒吼：「我不要當這種會害死人的外科醫師了！」
標籤 壓力管理
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生活智識
54歲當咖啡師、20年顧病母！吳若權：學新東西，是中年最好的回春術
57歲作家吳若權，20年照顧中風母親同時，考取心理諮商師、咖啡烘焙師等7張證照。他靠極致時間管理與自律，把多重身份活成療癒：「學習像坐禪，讓我不躁進」。
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醫護病症
唇皰疹會傳染嗎？多久能好？皮膚科醫師親授5招加速復原＋防復發秘訣
醫師解析唇皰疹傳染途徑與病程，提供加速復原的實用技巧，並分享避免復發的關鍵對策。從用藥選擇到生活調整，一次掌握對抗病毒的有效方法！
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體育鍛鍊
夜夜好眠不是夢！睡前5分鐘神奇瑜伽，擺脫淺眠噩夢
總是睡不飽？三個超簡單睡前瑜伽動作，搭配呼吸秘訣，教你放鬆緊繃神經，終結多夢淺眠，躺在床上馬上進入深層睡眠！明天醒來精神飽滿～
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健康保養
5分鐘大地充電術！懶人地樁養氣法，坐著吸收能量變年輕
免器材、零門檻！中醫師親授「坐椅版地樁」秘訣，只要5分鐘把壓力倒給大地，讓地氣回充全身，氣血通了自然年輕有活力，連銀髮族都能輕鬆練！
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健康保養
眼睛痠澀視力模糊？壓力搞鬼！5招正念瑜珈幫你眼睛大解放
壓力大時視力也會變差？快學這5招正念瑜珈動作，輕鬆幫眼睛減壓，改善模糊問題。每天練習幾分鐘，眼睛不疲勞、視野更清晰，適合上班族和3C族保健！
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醫護病症
毛孩竟是心臟救命恩人！研究驚曝：養寵物讓獨居者死亡率狂降36%
最新研究嚇死人！瑞典追蹤340萬人12年發現，養狗讓獨居者心血管死亡率降36%。不只狗狗，養貓也能防心臟病！毛孩療癒魔力還能抗壓降風險，專家揭背後關鍵原因。
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生活智識
爸媽急到跳腳孩子還在拖？3招「慢養育」讓寶貝獨立又快樂
當爸媽拼命喊「快點」，孩子卻愈催愈慢？專家揭密催促的隱形傷害，3個接地氣慢養育心法，讓孩子學會獨立、親子壓力歸零！
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生活智識
2018上半年獅子座運勢大公開！把握關鍵時機，事業愛情財運全面開掛
獅子座2018上半年事業遇挑戰卻能突破！財運強但小心過度消費，戀愛運超旺。不同血型戀愛建議、幸運風水一次看，把握關鍵月份好運翻倍～
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健康保養
累到虛胖睡不好？營養師親授5招救腎上腺，咖啡這樣喝才對！
你常莫名疲憊、睡不飽還變胖？可能是腎上腺在求救！營養師揭密5個關鍵生活調整，從咖啡怎麼喝、心態怎麼轉，到吃對營養素，幫你終結惡性循環，找回活力體態！