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標籤 壓力管理

Categories: 醫護病症

嘴巴張不開還喀喀響?當心顳顎關節在抗議!4招自救法擺脫疼痛

  • By ☯佛系魯蛇
  • 11 個月 ago

張嘴卡卡痛還伴隨喀喀聲?可能是顳顎關節障礙作祟!完整解析成因、症狀與復健運動,教你4招居家改善技巧,擺脫臉痛頭痛困擾。

Tags: 口腔保健 壓力管理 姿勢矯正
Categories: 健康保養

102歲阪神虎鐵粉阿嬤苦等38年奪冠:沒看到冠軍我不能走!醫師曝「銀髮追星」3大驚人好處

  • By 煞氣a小明
  • 11 個月 ago

日本102歲人瑞苦等阪神虎38年終奪冠,隨身攜帶吉祥物娃娃看比賽!醫師分析:高齡追星能減壓、找到人生目標、促進社交,有效預防憂鬱失智。台灣專家也認證銀髮族培養興趣的關鍵秘訣!

Tags: 健康老化 健康養生 壓力管理
Categories: 健康保養

白髮位置藏密碼!中醫警告:頭頂白是腎氣警報,兩鬢白肝血在求救

  • By 深夜咖啡因
  • 11 個月 ago

年輕長白髮不只是壓力大!中醫解密頭頂、兩鬢、前額白髮對應的腎氣肝血問題,西醫揭開6大凶手:熬夜、吃糖都上榜。營養師曝4類地雷食物加速白髮生成,教你從飲食逆轉勝!

Tags: 中醫調理 健康警訊 壓力管理
Categories: 生活智識

梁靜茹淚崩坦承離婚震撼彈!過來人曝「走過婚變4階段」比想像更痛

  • By 深夜咖啡因
  • 11 個月 ago

梁靜茹含淚證實9年婚姻畫句點!專家解析離婚創傷4階段,公開「走過情傷關鍵」:這時比配偶過世更痛苦,小禎險跳樓、于美人崩潰求救真實心路。

Tags: 壓力管理 心理健康 情緒管理

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