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生活智識
別讓照顧綁架妳的人生！洪雪珍真心話：選什麼都好，就是別選「不工作」
洪雪珍沉痛提醒：看過太多女性為照顧家人中斷職涯，結果下半生陷入經濟與求職困境。無論選擇結婚生子或照顧父母，「不工作」永遠是最危險的選項。職場現實殘酷，中斷後難回頭，自己的下半生誰來顧？
標籤 壓力管理
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生活智識
2018上半年摩羯座運勢全攻略！事業爆發、財運翻轉、愛情巨變關鍵期
日本神準占卜師獨家解析！摩羯座2018上半年事業將迎突破轉機，財運有意外驚喜，愛情可能閃婚或分手。不同血型戀愛攻略+幸運風水術大公開，把握關鍵轉折點！
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健康保養
咖啡還能碰嗎？自律神經失調者的飲用指南
常焦慮心悸的你，喝咖啡是提神還是傷身？醫師揭密咖啡因與自律神經的角力戰！掌握3大關鍵原則，享受咖啡不加重症狀的實用技巧大公開。
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健康保養
Joeman呼麻道歉震撼全台！醫師激推6招無罪紓壓法 1分鐘呼吸術上班族必學
百萬網紅Joeman坦承呼麻道歉！壓力大不是藉口，醫師嚴選6種免錢又有效的紓壓秘技，腹式呼吸1分鐘就能降壓，上班族快筆記，遠離違法又傷身的地雷紓壓法！
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生活智識
年末開運掃除術！日本占卜師教你「從這區下手」清掉整年霉運
年終大掃除竟是開運儀式？日本占卜師設計超準心理測驗，4種選擇揭露你積壓的負能量，對症下藥整理居家熱點，讓環境能量流動招來新年好運！
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健康保養
翻轉失眠！物理治療師簡文仁親授「五體投地助眠法」，3分鐘換整夜好眠
台灣700萬人受失眠所苦！國泰醫院物理治療師簡文仁研發「五體投地助眠法」，睡前3分鐘伸展＋呼吸練習，有效放鬆肌肉提升睡眠品質。
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醫護病症
耳中風奪走小刀聽力！醫曝333救命法則：超過這天數恐終身耳鳴
《全明星》小刀突發耳中風，中低頻聽力消失！醫師警告：黃金治療期僅7天，避開5大危險因子＋333自救法則，拖延就醫恐永久失聰。胃食道逆流、追劇戴耳機都上榜！
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體育鍛鍊
鋤式瑜珈神招！疲勞失眠OUT，壓力秒消超有感
鋤式瑜珈詳細教學，一招改善疲勞、失眠和壓力，POCHA版超適合肉肉族！步驟簡單易學，每天5分鐘，身心立馬變輕鬆，快來試試看吧！
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膳食營養
冰箱就有！6種神奇食物平衡荷爾蒙、抗發炎還不怕胖
現代人壓力大易荷爾蒙失調？其實廚房就有解方！精選6種超商就買得到的日常食物，從巧克力到菠菜，幫你穩定情緒、調節腸道、對抗發炎體質，吃對方法輕鬆打造易瘦體質！
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生活智識
錢包總是留不住錢？理財達人親授：致富關鍵不在收入多少，而是這3個心法！
為什麼賺錢卻存不住？理財YouTuber揭密：致富關鍵在「延遲享樂」、「目標導向」和「資產優先」三大心法。學會讓錢自動替你工作，擺脫死薪水循環！