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體育鍛鍊
週末逃離悶熱鍋！6條山林祕徑帶你透心涼，玩水、森呼吸一次滿足
夏天熱到崩潰？精選全台6條超消暑步道！古圳玩水、瀑布森呼吸、森林探秘通通有，路線平緩好走，全家大小都能輕鬆親近自然，週末就出發吧！
標籤 壓力管理
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生活智識
當生活只剩快轉鍵！3個小動作教你「慢下來」找回自己
一位女性用生命照顧家人卻累垮自己！醫生點破：你從未為自己活過。學會「挑顏色說心情」「吃飯關手機」「對鏡子微笑」3招日常減壓術，不用請長假也能找回呼吸節奏。
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生活智識
那些年我們追的八點檔！80年代經典台劇主題曲全回憶，你會哼幾首？
還記得小時候全家守著電視的時光嗎？從《星星知我心》到《神鵰俠侶》，這些80年代經典台劇主題曲旋律一響起，立刻帶你穿越回美好舊時光！快來測試你能唱幾首！
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生活智識
六月生人必看！2018轉運關鍵：把孤獨感變貴人訊號，機會一閃神就溜走
2018對六月生人是關鍵轉折年！上半年對抗孤獨感有解，職場禮數暗藏貴人，機會來襲別猶豫。完整解析運勢轉運法+開運風水物，錯過這篇虧大了！
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健康保養
38歲就停經？女星卵巢早衰警訊！醫曝2招搶救生育力、避骨鬆危機
38歲女星驚曝卵巢早衰即將停經！醫師警告：壓力、久坐都是兇手，不只難懷孕更恐骨鬆、失智提早報到。2招穴位按摩＋關鍵保養時機全解析，30歲就要開始注意！
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醫護病症
胃痛脹氣老是好不了？醫師驚爆：你該掛的恐不是腸胃科！
胃痛脹氣反覆發作，吃藥檢查都沒效？當心問題出在「自律神經失調」！台灣醫師揭密腸胃不適隱藏真相，教你找對科別、根本解決困擾多年的老毛病，超過470萬人都該看！
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健康保養
上班族救星！5招科學休息術擊退慢性疲勞 降血壓防失智一次搞定
每天累得像條狗？這5招科學休息法幫你終結惡性循環！從黃金90分鐘法則到巧克力神奇功效，實測有效提升工作效率，還能順便照顧心血管健康、遠離失智威脅，上班族必學生存指南～
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健康保養
冷風一吹就顏面抽痛？神經科醫師親授3招預防「臉部電擊痛」，海鮮控看過來！
秋冬季節溫差大，三叉神經痛易發作！神經科醫師教你用「圍巾保暖法」、「5分鐘辦公室放鬆術」及「海鮮補B12飲食策略」有效預防臉部如電擊般的刺痛感，素食者也有解方！
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健康保養
突然絞痛別慌！中醫師親授『急救三穴道』腸胃腰背一次舒緩
遇到急性腹痛卻找不到廁所？中醫師親授三個速效穴道，按壓1分鐘立即緩解絞痛！同時改善腰痛問題，上班族必學的腸胃急救術，附真實案例見證。
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醫護病症
汗皰疹癢到睡不著？中醫師親授『三妙祛濕茶』配方，擺脫反覆發作惡夢
汗皰疹不是因手汗多！中醫破解迷思，教你自製三妙祛濕茶止癢，並分享真實案例治療過程，告別反覆發作噩夢。