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醫護病症
方大同41歲驟逝！5年抗病最後一搏 新專輯成絕響粉絲淚崩
金曲才子方大同不敵肺疾驟逝！抗病5年堅持創作，去年才發專輯宣告康復，卻在2025年2月靜默離世，41歲燦爛人生戛然而止，樂壇好友痛失音樂哲人。
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體育鍛鍊
春遊台灣超推秘境！8條健行步道讓你健康好運一整年
春天來啦！精選台灣8條超適合健行的秘境步道，難度低超好走，全家大小都能輕鬆玩。賞櫻泡湯、森林浴一次滿足，快來吸收芬多精，健康好運帶著走！
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健康保養
救髮大作戰！吳明珠中醫師：4種掉髮體質食療秘訣大公開
35歲就擔心禿頭？中醫師吳明珠解析掉髮與肝腎的關係，針對血熱、陰虛、氣血兩虛、瘀血4種體質，提供專屬茶飲與飲食宜忌。晚睡熬夜族必看養髮關鍵！
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醫護病症
換氣過度瀕死感襲來？閉氣自救法3步驟，急診醫師沒說的保命招！
過度換氣發作時像窒息快死掉？郭育祥醫師親授「閉氣自救法」，3步驟立即平衡自律神經，緩解瀕死恐慌，免跑急診的救命技巧大公開！
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健康保養
腦過勞害你忘東忘西？「黑蜜蜂呼吸法」睡前21次，醫師認證放鬆大腦、防失智！
身體累睡一覺就好，但大腦累會害你記憶力變差、情緒失控！醫師警告：過勞不只傷身更傷腦。學會「黑蜜蜂呼吸法」21次，放鬆大腦、提升睡眠品質，還能預防失智，今晚就試試看！
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醫護病症
情緒像坐雲霄飛車？拆解躁鬱症的真實樣貌與求生指南
當情緒在巔峰與谷底間劇烈擺盪，可能是躁鬱症在敲門。台灣每千人就有三人深陷風暴，15-25歲最易發病。心理師揭關鍵警訊與實用自救法，早一步發現就能扭轉人生！
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健康保養
壓力是癌症幫凶！3招正念減壓術「乳癌存活率提高31%」 醫師：大腦自癒力超乎你想像
科學實證：長期壓力引爆發炎與癌症！神經科醫師揭密「正念減壓3技巧」如何重啟大腦自癒力，連乳癌存活率都提升。台灣人必學的日常抗壓術，每天15分鐘改變體質！
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健康保養
自律神經失調有解！養生專家傳授『三不兩善』心法，做自己的身心良醫
養生醫親授「三不兩善」調節自律神經絕學！從停止抱怨到善用情緒，教你用簡單心法終結耳鳴、失眠、腸胃問題，不需儀器檢測就能找回身心平衡。
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健康保養
肝經一堵全身病！中醫親授4穴位疏通術，甲狀腺結節、子宮肌瘤同步調理
中醫解密甲狀腺結節與子宮肌瘤的共通病因！肝經疏通穴位按摩技巧+日常保養心法，改善腫塊體質從調理情緒開始。150字
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健康保養
翻來覆去睡不著？這招讓妳一覺到天亮！破解台灣人睡眠困擾的關鍵
台灣每4人就有1人難入睡！90%年輕人受睡眠困擾。原來睡眠週期是關鍵？選對枕套竟能穩定能量場、提升睡眠品質？專家解析原因+真實改善方案，助你找回美好夜晚！