肩頸救星來了!洪裕洲醫師親授「零元自救法」,斷開痠痛超有感
洪裕洲醫師親授零成本肩頸自救法!完整圖解正確坐姿+3C使用技巧,教你斷開痠痛源頭。上班族必學的辦公室保健術,手機族快筆記~
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原來膀胱經是人體最大的排廢通道!吳清忠中醫觀點解密,教你用「梳頭100下」和「家人互助推背」技巧,暢通背部膀胱經。改善眼壓高、失眠、皮膚問題超有感,連腳踝按摩都藏護眼玄機!
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