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健康保養
醫師罹癌後驚醒！15年不復發還瘦18kg的5個救命習慣
外科醫師罹腎癌後徹底翻轉人生！從泡麵宵夜到糙米斷食、熬夜值班到早睡健走，真實分享5個關鍵改變，抗癌成功還意外瘦身，15年不復發秘訣大公開！
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健康保養
耳邊整天嗡嗡叫？5個穴位按壓法幫你趕走惱人耳鳴
耳鳴讓人睡不著又焦慮？中醫師教你按壓耳門、聽宮、湧泉等5個關鍵穴位，搭配日常保養技巧，有效舒緩嗡嗡聲！超過1個月沒改善要注意這些警訊喔～
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健康保養
地震後心慌慌？心理師親授「安、靜、能、繫、望」5字訣，輕鬆安撫你的焦慮情緒！
花蓮強震餘震不斷，全台民眾心慌不安？心理師傳授「安、靜、能、繫、望」5字口訣，詳細步驟教你安撫情緒、減少焦慮，還有實用小故事和長期建議，幫你度過災難期！
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健康保養
30歲就中3項？小心身體拉警報：12個初老症狀自我檢測
才30歲就體力下滑、掉髮、睡不好？小心初老提早報到！12個身體警訊自我檢測，超過3項要注意！教你5招台灣人實用抗老保養法，從飲食到睡眠輕鬆對抗老化。
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健康保養
肝臟罷工前兆！22個求救訊號你中幾個？每天7招養肝術讓身體變輕鬆
肝臟是沉默器官，當出現失眠頭痛、腹瀉眼澀等22個徵兆時要當心！中醫分享超實用養肝7招，從穴道按摩到睡眠技巧，教你用簡單習慣守護肝臟健康，人生從黑白變彩色～
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醫護病症
乾眼症不是點藥水就好！10大警訊中幾個？缺油缺水保養全攻略
眼睛乾澀、狂流淚都是乾眼症警訊！搞懂缺油型、缺水型差異，熱敷溫度、飲食重點、3C族護眼技巧完整解析，醫師提醒亂點眼藥水恐傷眼喔～
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健康保養
呼吸奇蹟！免吃藥搞定嚴重鼻塞，醫師娘親證：一個月找回順暢呼吸
嚴重鼻塞、鼻過敏只能靠藥？醫師娘親身實證：改變呼吸方式，一個月後鼻腔竟暢通無阻！揭密連醫師都改觀的呼吸奇蹟，學會這招，擺脫終身吃藥惡夢！
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健康保養
枕頭選錯害你天天頭痛！4招伸展救頸椎，醒來不再像被棒球棍K到
早上頭痛欲裂竟是枕頭惹禍？頸部肌肉整晚沒休息！學會挑對枕頭高度+斜角肌四步驟伸展，從此擺脫晨起僵硬與頭痛，連手麻都改善！醫師親授居家自救法。
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生活智識
2018天秤座上半年運勢全攻略！事業桃花雙響炮，開運秘招大公開
天秤座2018上半年事業運爆棚！血型戀愛攻略×開運風水秘技，健康管理關鍵月份提醒，教你避開財務陷阱，把握升遷轉職良機！
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健康保養
通勤族注意！研究曝「這聲音」竟讓腰圍偷偷變粗
瑞典研究追蹤5千多人發現，長期暴露交通噪音每增加5分貝腰圍多0.21cm！專家揭關鍵原因是壓力荷爾蒙作祟，教你兩招簡單對抗法。