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健康保養
夜尿超過兩次別輕忽！韓國中醫親授3招養腎法，一覺到天亮
超過50%中老年人有夜尿困擾！韓國中醫破解夜尿真正原因，從飲水時間、鹽分攝取到銀杏食療，完整圖解改善腎陽虛的居家調養法，減少半夜跑廁所風險。
標籤 睡眠品質
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健康保養
頭暈掉髮累到爆？小心隱性貧血正掏空你！營養師激推4食材補鐵蔬果汁
常覺得累又掉頭髮？你可能缺鐵了！日本醫師揭密隱性貧血警訊，4種家常食材自製超強補鐵果汁，輕鬆改善憂鬱失眠，連指甲凹陷都救回來～
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健康保養
追劇族當心！沙發馬鈴薯姿勢正在偷走你的健康
最新研究警告：每天追劇超過3小時，失智風險增2倍！專家揭開電視與心血管疾病的隱藏關聯，教你三招享受影集不傷身，別讓沙發馬鈴薯姿勢毀了你的健康。
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醫護病症
鼾聲如雷竟藏致命危機？醫揭三種打呼聲背後的恐怖真相
你或枕邊人睡覺會打呼？三種鼾聲竟暗示雙下巴、智力受損甚至猝死風險！醫師解析鼻鼾、口鼾、爆鼾的健康警訊與自救之道。
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健康保養
塵蟎退散！高溫殺不死殘留危機，三招洗衣術守護全家健康
台灣濕熱環境是塵蟎天堂！高溫洗衣竟無法消滅殘留屍骸？專家揭露蟎蟲真實威脅，教你從洗衣精挑選到日常清潔關鍵步驟，打造無蟎防護網，遠離過敏打噴嚏！
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健康保養
芒種過後身體大掃除！4招排毒降火養心術
芒種後陽氣爆發，正是排毒黃金期！教你四招：運動排汗秘訣、降火瓜果挑選、午間靜心技巧、養心紅色食材，用台灣人最接地氣的方式排出濕氣、降火氣，讓心氣十足過夏天！
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生活智識
2018上半年處女座運勢大公開！人際、財運、戀愛全解析，把握關鍵轉機
日本占卜王子脇田尚揮、人氣占卜師KYAMEREON竹田聯手解析！2018上半年處女座人際甜蜜、事業有貴人，但小心辦公室桃花劫！財運使用技巧、戀愛行動時間點、各血型攻略一次看，還有開運風水小秘訣！
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健康保養
天冷進補神隊友！韓國頂級6年根良蔘x靈芝雙效實測 9成試喝者狂推
韓國正官庄嚴選僅10%頂級6年根高麗蔘＋整朵靈芝子實體，獨家萃取技術鎖住精華！百位台灣人真實試飲：體力提升、手腳暖呼呼、入睡更安穩，高達95.5%試飲者願意回購推薦！
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健康保養
睡前滑手機不怕失眠？研究曝「這關鍵」比藍光更重要！
最新研究顛覆認知！白天曬夠太陽的人，睡前狂滑平板竟不影響睡眠品質。科學家揭密光線照射的驚人調節力，教你用「日光存款」對抗3C副作用～
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膳食營養
水果這樣吃才有效！4大黃金時段功效解密 睡前吃錯水果小心失眠又傷身
原來吃水果要看時機！早晨空腹吃助排毒、飯前吃控制食慾、下午吃擊退疲倦、運動前後補充能量，睡前千萬別碰這些高糖水果，醫師教你吃對時間效果差很大！