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健康保養
腳暖被窩好入眠!科學實證:睡前多穿一雙襪,讓你多睡半小時!
日本研究驚人發現:穿對襪子睡覺竟能縮短入睡時間、增加32分鐘睡眠!中醫解析足部保暖關鍵,但這些人穿錯反而更糟。完整解析材質挑選、禁忌族群,今晚就試試看!
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