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膳食營養
驚人發現！改喝全脂奶竟能避開痘痘危機
賓州醫學院最新研究顛覆認知！調查225名青少年發現，低脂牛奶竟與痘痘嚴重度成正比，全脂牛奶反而不易引發粉刺。營養師教你聰明挑奶避開爛臉期～
標籤 皮膚保養
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健康保養
洗臉機真的比手搓乾淨？長庚醫師警告：9成人用錯方法傷透皮膚！
洗臉機風靡全台，但真的適合你嗎？長庚醫師深度解析4大洗臉機原理，揭露隱藏風險！敏感肌、痘痘肌注意，醫師教你正確使用頻率與挑選重點，避免越洗越糟。
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醫護病症
驚！「小護士」擦傷口竟阻癒合？藥師揭密：面速力達母止咳比止癢更神奇
網友擦傷塗小護士痛到快往生！藥師警告破皮傷口禁用，凡士林成分恐阻礙癒合。原來面速力達母在美國竟是合法外用止咳藥，正確用法大公開，居家用藥必看安全指南！
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美體減重
早晨1分鐘拯救菜菜臉！淋巴按摩神招擊退黯沉水腫，重拾發光肌
每天刷牙照鏡子總被浮腫黯沉嚇到？台灣美容師親授1分鐘按摩術，從眉頭按到下巴，暢通淋巴＋促進循環，油肌乾肌都適用！搭配保養時機、手法訣竅完整圖解，輕鬆找回緊緻透亮臉蛋。
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健康保養
52歲凱特布蘭琪威尼斯封后！凍齡女王公開3大保養秘訣：熱檸水、優格戒咖啡養出透亮肌
52歲凱特布蘭琪二度威尼斯封后！凍齡女王公開熱檸水、無糖優格飲食法，戒咖啡養出透亮肌膚，醫師解析腸道健康如何影響膚質。
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醫護病症
皮蛇最怕你懂這些！吳明珠中醫師3階段斷根療法大公開
免疫力低下皮蛇就發威？中醫權威吳明珠傳授清熱解毒三階段療法，從飲食禁忌到穴道按摩完整解析，教你擺復發惡夢！
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健康保養
安全帽藏致命危機！醫揭7成騎士一年只洗1次 掉髮曬傷中暑全上身
台灣機車族注意！醫師警告安全帽清潔不足恐引發掉髮危機，7成騎士一年僅洗1次更藏中暑曬傷風險。完整解析頭皮保養3重點、防暑6技巧、皮膚照護關鍵，教你遠離禿頭毛囊炎威脅！
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健康保養
咖啡喝對竟能防皮膚癌？醫師提醒：這件事沒做，喝再多都沒用！
研究發現每天喝4杯咖啡可降20%皮膚癌風險！但醫師警告：關鍵防曬習慣沒做到，喝再多咖啡也白搭。皮膚科醫師教你正確防護觀念，享受咖啡香也要顧好皮膚健康！
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健康保養
霜降咳不停？中醫3招養肺止咳，按這穴位頭痛感冒一起防！
霜降一到就咳不停、皮膚癢？原來跟朱元璋吃柿子有關！中醫師教你自製潤肺茶飲＋養生粥，搭配３個神奇穴位，止咳、防感冒、緩頭痛一次搞定，換季保養必學攻略！
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美體減重
染髮前中後全攻略！避開地雷安心變年輕，白髮秒藏有訣竅
染髮想遮白髮又怕傷頭皮？專家揭密染前48小時關鍵準備、染中15分鐘黃金時間掌控、染後護色3技巧，日本製乳霜質地貼心設計連刺鼻味都消失！