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醫護病症
手賤不是你的錯！摳手皮咬指甲竟是『摳皮症』？醫揭台灣人自救3招
忍不住摳手皮咬指甲？可能是強迫症相關的『摳皮症』！台灣醫師解析症狀特徵，從自我觀察到專業治療的完整自救指南，超過75%患者是女性。
標籤 皮膚保養
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美體減重
乾肌人必看！冬天不脫屑的保養神招，加『這個』鎖水度翻倍
乾性肌膚最怕換季脫屑？德國皮膚科推薦的亞油酸成分能強化肌膚屏障！本文揭露3大保養要訣+3個地雷行為，教你從清潔到保養正確鎖水，終結緊繃乾癢。
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醫護病症
汗皰疹癢到崩潰！56歲主婦靠3招擺脫惡性循環
56歲主婦雙手冒水泡癢到失眠！醫師破解汗皰疹迷思，公開「保養3關鍵」＋飲食禁忌清單，教你從日常切斷復發鏈，不再怕碰清潔劑！
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健康保養
晨光奇蹟！每天曬20分鐘太陽，燃脂美肌還能降血壓，歐美研究證實
英美研究發現，早上曬太陽20分鐘能燃脂降BMI、美肌又降血壓！適度日曬促進維生素D生成，還能提升血清素濃度。快掌握黃金時段技巧，輕鬆打造健康體質～
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醫護病症
皮膚癢到睡不著？73歲阿伯靠這5穴位擺脫抓流血惡夢！
73歲陳伯伯全身抓破皮滲血五年，夜夜換血衣難入眠！中醫靠涼血清熱藥方＋５大關鍵穴位，兩個半月終結流血惡夢。醫師揭密日常保養3重點，皮膚敏感族必看！
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膳食營養
戰痘族必看！低GL飲食讓妳皮膚亮到發光
熬夜追劇又狂嗑鹹酥雞？小心痘痘大爆發！最新研究發現：低升糖負荷飲食不僅控血糖，10週就能讓妳的皮膚水噹噹。營養師親授「吃飽不冒痘」秘訣，珍珠奶茶替代方案大公開！
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醫護病症
驚人真相！乳膠手套竟是健康隱形殺手，過敏休克恐上身
長期戴乳膠手套可能引發嚴重過敏，從皮膚癢到休克致命！家庭主婦、醫護人員是高風險群。本文揭開症狀細節、預防妙招，教你遠離危機，守護日常健康。
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醫護病症
頭皮冒痘痘別亂擠！醫師警告：小心永久性掉髮，6招清潔術拯救毛囊炎
頭皮長痘竟是毛囊炎警訊！醫師揭密細菌型vs黴菌型差異，錯誤清潔恐致永久掉髮。教你安全抗痘6步驟、洗髮精挑選訣竅，茶樹精油這樣用才有效！
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健康保養
皮膚癢到崩潰？阿嬤的綠豆水＋薏仁湯急救法，不吃料也有效！
異位性皮膚炎發作癢到睡不著？中醫師傳授兩招食療秘訣！避開3大地雷食物，學會綠豆水正確泡法＋薏仁湯煮法，快速舒緩紅腫癢，台灣家庭必學的天然止癢術。
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健康保養
按對穴道超有效！中醫7招KO過敏鼻塞皮膚癢，體質從此變強
中醫教你辨別肺虛、脾虛、腎虛過敏體質！詳細圖解7個穴道按壓技巧，緩解鼻塞、皮膚癢、腸胃不適，搭配日常調理小秘訣，輕鬆改善體質不復發。