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健康保養
小蘇打神救援！在家打造溫泉級碳酸浴，寒流來襲照樣暖呼呼
寒流來襲不想出門？教你用廚房小蘇打+檸檬酸自製「美人湯」碳酸浴！柔嫩肌膚、促進代謝、改善睡眠一次搞定，連日本醫師都認證的居家養生術，阿嬤看了都說要學起來～
標籤 皮膚保養
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醫護病症
皮膚癌變身的3大警訊！索命痣、奪命瘤…還有一種最容易被忽略！
南投真實案例警示！眉毛傷口不癒竟是癌症。醫師揭密皮膚癌3大索命特徵：詭異黑痣、快速腫塊、傷口久爛。超過4000台灣人確診，防曬＋自我檢查關鍵教學，早發現真的能救命！
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健康保養
寒冬必備！3款暖身神飲大公開：從此跟手腳冰冷、皮膚乾癢說掰掰
天氣一冷就手腳凍吱吱、皮膚癢到睡不著？中醫師私藏3款暖身飲品大解密！從感冒預防到改善乾癢，睡前喝一碗讓全身暖呼呼，阿公阿嬤都誇讚的有效配方，詳細做法一次報你知～
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美體減重
口罩悶出爛臉危機？敏感肌自救4大招，紅癢脫屑全退散！
戴口罩悶出滿臉紅疹又脫屑？這篇教你從清潔技巧、保養關鍵到口罩挑選，全方位終結敏感肌災難！台灣醫師認證的有效對策，讓你的肌膚乖乖聽話不造反～
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美體減重
空氣髒污正在啃食你的臉！PM2.5讓肌膚老10歲的恐怖真相
你知道台灣空污值超標近2倍嗎？PM2.5不只傷肺更毀容！皮膚乾癢、暗沉、毛孔粗大全是它害的。專家揭修護+隔離雙防護訣竅，教你打造抗污肌盾。
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醫護病症
夏天喝果汁竟會毀皮膚！醫曝恐怖紅斑真相
夏天戶外喝果汁小心皮膚災難！醫揭柑橘汁+陽光=恐怖紅斑，防曬也無效。立即沖洗是保膚關鍵，色素沉澱難消除！#防曬技巧#皮膚保養
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健康保養
秋日養生首選！蜂蜜神救援：止咳潤膚＋抗發炎秘訣大公開
秋燥來襲，蜂蜜成養生救星！止咳潤肺、擊退乾癢、穩定血糖...營養師教你挑真蜜、搭檸檬黑胡椒吃出黃金效果！
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醫護病症
手賤不是你的錯！摳手皮咬指甲竟是『摳皮症』？醫揭台灣人自救3招
忍不住摳手皮咬指甲？可能是強迫症相關的『摳皮症』！台灣醫師解析症狀特徵，從自我觀察到專業治療的完整自救指南，超過75%患者是女性。
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美體減重
乾肌人必看！冬天不脫屑的保養神招，加『這個』鎖水度翻倍
乾性肌膚最怕換季脫屑？德國皮膚科推薦的亞油酸成分能強化肌膚屏障！本文揭露3大保養要訣+3個地雷行為，教你從清潔到保養正確鎖水，終結緊繃乾癢。
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醫護病症
汗皰疹癢到崩潰！56歲主婦靠3招擺脫惡性循環
56歲主婦雙手冒水泡癢到失眠！醫師破解汗皰疹迷思，公開「保養3關鍵」＋飲食禁忌清單，教你從日常切斷復發鏈，不再怕碰清潔劑！