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膳食營養
頭髮狂掉好崩潰！營養師教你靠５大關鍵營養素救回茂密秀髮
掉髮、髮絲變細、指甲易斷？這可能是身體缺鐵、缺B群警訊！營養師公開五大關鍵營養素攝取攻略，教你從日常飲食吃回強韌髮根，三個月有感改善稀疏困擾～
標籤 頭皮護理
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美體減重
51歲袁詠儀秀髮濃密到會呼吸！營養師認證「5招養髮術」連吹風機溫度都是關鍵
香港影后袁詠儀51歲仍擁瀑布級髮量！公開產後掉髮救命關鍵：靠4大營養素補回來，連洗頭按摩手法、水溫到吹髮溫度都有講究，營養師加碼認證養髮技巧。
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健康保養
頭髮狂掉別慌！2招頭皮按摩+3大飲食關鍵，拯救你的髮際線
女生掉髮危機有解！專業解析3大掉髮元兇，教你超簡單頭皮按摩手法＋關鍵飲食調整，從根本養回豐盈秀髮，不再擔心地板都是你的頭髮～
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美體減重
白髮救星開箱！日本神級「植物染護膜」實測：遮白不傷髮，敏感頭皮媽咪大推
50+上班族媽咪親試！日本熱銷「植物遮白護髮膜」真實心得：無刺鼻味、頭皮零刺痛，邊護邊染超自然，敏感肌也能安心用～
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膳食營養
月經來頭髮掉滿地？快補3大營養救髮際線！3招檢測你的掉髮量正不正常
經期狂掉髮竟是缺鐵惹禍！醫師曝必補3大營養素清單，加碼教你用「一把抓測試」秒懂髮量危機，吃對食物拯救稀疏髮際線！
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健康保養
黑豆生髮是騙局！名醫揭密『真正長頭髮』3大關鍵：這樣吃＋按肩膀才有效
吃黑豆真能生髮？韓國名醫破解三大迷思：肩頸按摩比頭皮按摩有效，三種雜糧組合勝過黑色食物，慢性疲勞元兇不是肝而是...
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醫護病症
更年期後頭皮癢到抓狂？小心頭癬偷襲妳的秀髮！醫師親授自救全攻略
70歲阿嬤頭皮癢到失眠，竟是頭癬惹禍！更年期女性因皮脂減少成高風險群，掉髮、膿腫別當普通濕疹。本文揭密診斷關鍵＋口服藥治療訣竅，避免永久禿頭危機！
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健康保養
頭髮掉不停？白髮早報到！中醫4招養出烏黑茂密髮
壓力大讓頭髮離家出走？中醫解析落髮4大類型與調理對策，從飲食作息到養生茶飲完整指南，幫你找回豐盈黑髮！
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健康保養
頭皮也有好菌軍！養對美肌菌３招告別油頭掉髮
你知道頭皮住著數百億「美肌菌」嗎？過度洗頭反而害掉髮！醫師揭關鍵：保濕＋控溫＋休兵日，養出強健頭皮菌相，告別油垢搔癢，頭髮自然濃密有光澤！
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健康保養
35歲前白髮狂冒？中醫親授「養髮3關鍵」拯救頭皮危機！
少年白不只是遺傳！中醫揭肝腎虛弱是元兇，從飲食、穴位到頭皮按摩，完整攻略拯救掉髮白髮危機，讓你重現健康豐盈秀髮。