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健康保養
鼻子堵到快抓狂？揉按「這個黃金點」秒通鼻塞！中醫教你對抗空污傷身
空污PM2.5超傷肺又傷心！中醫師親授「鼻翼黃金穴道」按摩法，搭配潤肺白色食材清單，在家就能強化呼吸防護罩，對抗過敏、鼻塞超有感！
標籤 呼吸道保健
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健康保養
脫罩時代來臨！重症醫黃軒揭3大危機＋5類人必戴攻略
口罩解禁後5大高風險族群室內仍該戴口罩！醫師警告3大隱憂，公開提升免疫力實用妙招，教你聰明自保不中鏢！
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健康保養
過敏體質救星！中醫三招斷過敏 按這穴位30秒鼻就通
喉嚨卡痰、鼻塞打噴嚏？40歲才過敏不稀奇！中醫師揭環境毒素是元凶，教你用飲食調體質＋按壓眉衝穴自救，通勤族必學兩款抗敏茶飲～
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健康保養
家中這處竟藏過敏炸彈！醫師喘不過氣才發現的黴菌溫床
台灣潮濕氣候讓黴菌成居家隱形殺手！一名醫師長期呼吸困難，追查竟發現黴菌大本營藏在中央空調。黑黴、黃麴黴、青黴不只毀家具更傷身，環毒博士親授8招打造抗霉防護網！
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醫護病症
鼻塞不一定是感冒！3大結構問題塞住你的呼吸 醫揭「自救關鍵點」
鼻塞好不了？下鼻甲肥大、鼻中膈彎曲、鼻閥塌陷才是真兇！醫師解析三大結構問題特徵與治療方向，對症處理才能找回順暢呼吸，擺脫缺氧黑眼圈、口呼吸危機。
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醫護病症
喉嚨痛發燒別輕忽！日醫曝６大危險症狀：咳出血恐是肺癌警報
喉嚨痛發燒不一定是感冒！日本醫師揭密６大危險徵兆：吞口水不痛恐是心臟病、咳出血絲當心肺癌。教你分辨小感冒和致命疾病，超過三天高燒快就醫！
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醫護病症
咳到懷疑人生？中醫5種咳法對症下藥，夜咳乾咳全攻略
咳到肋骨痛、整晚不能睡？中醫解析寒咳、熱咳、燥咳、濕咳、虛咳5大症頭，對症下藥才有用！加碼推薦潤肺茶飲，擺脫咳到懷疑人生的惡夢～
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醫護病症
咳到懷疑人生？中醫師解密：咳嗽分這4型，吃錯藥更嚴重！
防疫時期咳嗽總被側目？中醫解析4類咳嗽特徵：寒咳怕冷痰白、熱咳喉痛痰黃... 教你對症自救，擺脫久咳困擾！
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健康保養
防疫茶也有南北兵法！中醫教你用黃耆、金銀花打造抗病毒體質
台灣中醫師公開防疫茶南北配方！北部抗毒茶清熱解毒，南部免疫茶強化脾胃，搭配香囊除濕驅邪，中醫教你用天然藥材提升防護力，打造個人化抗疫戰略。
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健康保養
打鼾退散！醫師親授5招天然止鼾法，側睡、戒糖最關鍵
夜夜被枕邊人抗議打鼾聲？不用吞藥也能改善！名醫解析打鼾3大成因，公開5個生活小處方：側睡技巧、戒含糖飲、運動時機都有眉角，今晚就試讓全家一夜好眠！