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健康保養
每天5分鐘「E」字操！日本名医證實：抬頭運動防肺炎，病弱多活10年
喉嚨退化吃東西老嗆到？70%老人肺炎是「吸入性肺炎」惹禍！日本暢銷書名医親授2招喉嚨體操，每天5分鐘強化會厭軟骨，阻斷食物入侵氣管，降低肺炎死亡率還能延壽十年，簡單到躺著就能做！
標籤 肺炎預防
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醫護病症
洗牙嗆口水竟送急診！馬妞56歲慘還「健康債」痛哭：年輕欠的現在連本帶利討
56歲馬妞洗牙嗆水竟引發吸入性肺炎住院！自曝年輕熬夜喝酒欠健康債，如今角膜破損、乾燥症纏身。醫師警告：口腔清潔不當恐讓致命肺炎找上門，高齡者致死率達90%！
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醫護病症
肺炎殺手潛伏中！19A型最致命，年奪160萬命，併發尿毒、胸膿水超危險
肺炎鏈球菌年奪160萬命！19A型最兇猛，併發胸膿水、腎衰竭。醫師警告：出現這些症狀快就醫！了解疫苗選擇關鍵，守護健康。
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健康保養
喉嚨老化恐奪命！3招簡易體操防肺炎嗆咳，醫師親授保喉秘技
肺炎竟成台灣第三大殺手！喉嚨老化暗藏吸入性肺炎危機。醫師教你三招免器材體操，每天5分鐘強化吞嚥力，嗆咳、聲音沙啞全改善，還能延長十年健康壽命！
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醫護病症
糖潮來襲！20歲以下糖尿病暴增40%，肺炎成隱形奪命殺手
台灣糖尿病年輕化驚人，20歲以下患者暴增40%！最新研究揭露肺炎竟成糖友頭號殺手，死亡率飆升90%。專家警告：熬夜、手搖飲、油炸物都是危險因子，教你三招逆轉糖尿病危機。
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健康保養
1毫克牙垢藏10億細菌！牙周病恐害血糖失控、肺炎找上門 圖解「溫和刷牙術」2訣竅必學
驚！1毫克牙垢細菌量堪比糞便！口腔清潔不只防蛀牙，更關乎肺炎、糖尿病風險。牙醫親授「溫和小幅」刷牙訣竅，圖解步驟+舌苔清潔關鍵，守護全身健康從刷牙開始！
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健康保養
舌苔不清會致癌？醫師驚曝：9成台灣人都忽略的口腔致命危機！
你知道舌苔不清潔可能導致口腔癌、流感、肺炎嗎？日本研究發現，舌苔面積大的人口中致癌物濃度更高！快看正確清舌苔方法，遠離疾病威脅。