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健康保養
口罩戴整天竟害你口臭牙周病？醫曝恐怖真相：用嘴巴呼吸超傷身
戴口罩不自覺用嘴巴呼吸？當心口水變少、細菌暴增！日本研究揭驚人數據，台灣牙醫加碼警告：口臭牙周病找上門，連感冒風險都增高。教你3招自救法，吃對食物還能提升口腔防護力！
標籤 口腔保健
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健康保養
嘴巴破、口臭別輕忽！中醫教你秒懂五臟哪裡「上火」的關鍵症狀
熬夜嘴破是肝火？乾咳有痰是肺火？中醫師解密五臟上火特徵！從胃食道逆流到眼睛血絲，超實用自我檢測法＋日常調理對策，台灣人必學的養生指南。
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醫護病症
別再忍打鼾！戴「這種牙套」竟能搶救呼吸中止症，醫師揭關鍵改善秘訣
打鼾、睡不飽可能是呼吸中止症警訊！最新研究：輕中度患者戴「止鼾牙套」改善效果直逼呼吸器。牙醫師親解原理、適應症與真實佩戴感受，夜夜好眠不是夢！
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醫護病症
牙縫老卡菜渣？別輕忽！口腔4大危機恐讓牙齒全軍覆没
飯後總有菜渣卡牙縫？可能是蛀牙、智齒、牙裂、牙齦萎縮4大警訊！放任不管恐需抽神經甚至拔牙，快檢查你的口腔危機指數。
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健康保養
刷牙還是有口臭？3種廚房香料自製「黃金漱口水」除菌抗炎超有效！
天天刷牙卻還是被口臭困擾？原來廚房裡的薑黃、丁香就是天然救星！教你用3種香料自製消炎漱口水，簡單煮沸就能搞定，去除口腔異味還能舒緩牙齦發炎，從此敢靠近人講話啦～
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醫護病症
假牙清潔大地雷！牙醫親授4大保養秘訣，用牙膏刷竟會越刷越糟？
你知道用牙膏刷假牙反而會刮傷表面嗎？新光醫院牙科團隊揭露活動假牙保養4大關鍵，從飯後清潔到夜間收納，教你避開熱水浸泡、錯誤清潔等地雷，延長假牙壽命同時守護口腔健康！
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醫護病症
唇皰疹會傳染嗎？多久能好？皮膚科醫師親授5招加速復原＋防復發秘訣
醫師解析唇皰疹傳染途徑與病程，提供加速復原的實用技巧，並分享避免復發的關鍵對策。從用藥選擇到生活調整，一次掌握對抗病毒的有效方法！
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醫護病症
嘴唇冒水泡？愛咬唇、吃太快小心「唾液腺罷工」！醫警告：千萬別手癢戳破
吃東西常咬到嘴唇？小心冒出藍色小水泡！醫師揭密唾液腺囊腫成因，教你正確處理方式＋戒掉3大壞習慣，別手賤戳破恐感染⚠️
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健康保養
骨質疏鬆警報！女性掉牙風險飆3倍，4身體警訊＋2招保骨本
台灣女性骨質疏鬆問題超嚴重，停經後掉牙機率大增3倍！快學會辨識指甲斷裂、牙齦退縮等4個身體警訊，並掌握高鈣飲食、太極運動2招，守護骨骼健康，遠離腰酸背痛和假牙困擾。
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醫護病症
鼻塞到崩潰？名醫親授「溫水擺頭呼吸法」3分鐘暢通！加碼擺脫口呼吸訓練
鼻塞呼吸困難超痛苦！台灣名醫教你含溫水、捏鼻擺頭3分鐘快速暢通鼻腔。加碼嘴唇張力訓練秘訣，擺脫口呼吸壞習慣，從此鼻子暢通、呼吸更健康！