Categories:
健康保養
便秘害你變臭人？清腸道救口臭、體味！3天有感全攻略
便祕不只肚子脹！腸道毒物被吸收，竟讓你口臭、體味飄散？醫師親揭關鍵原因＋3天有感清腸秘訣，找回清新好口氣！
標籤 口腔保健
Categories:
健康保養
閉上嘴巴就能變健康！夜間呼吸法改善失眠、蛀牙、專注力問題的全攻略
你知道睡覺張嘴呼吸會讓蛀牙風險暴增5倍嗎？醫學博士親授「478呼吸法」搭配簡單膠帶技巧，60秒放鬆入眠，還能遠離口臭牙周病！改善專注力就靠這一招。
Categories:
健康保養
起床口乾又口臭？夜間「這個動作」沒注意，當心蛀牙找上門！
睡醒嘴巴乾到像沙漠？可能是睡覺時「嘴巴開開」害的！醫師曝夜間口腔保濕關鍵，3招改善口乾口臭，選對牙膏漱口水讓你起床口氣超清新～
Categories:
健康保養
牙線是救命線！台大醫曝驚人數據：每天這樣用避開44%中風危機
最新研究證實：正確用牙線可降44%中風風險！牙醫親授4訣竅避開「細菌搬家」陷阱，台灣99%人忽略的保命習慣大公開。
Categories:
健康保養
綠茶藏護齒密技！牙醫激推3招喝出鋼鐵牙＋鑽石骨
綠茶竟含天然氟化物！牙醫曝兒茶素殺菌抗牙周病3關鍵，骨科醫更認證強骨防骨折秘訣。教你每天1-2杯黃金喝法，無糖綠這樣喝才有效！
Categories:
膳食營養
呷飯毋是酷刑！銀髮族吞嚥困難也能享受美食的秘訣
當咀嚼變成折磨，吃飯就失去快樂。台灣已有專業介護食技術，讓長輩安全享用原型美食，重拾用餐幸福感！本文揭開傳統碎食困境與創新解方。
Categories:
醫護病症
牙周病讓胃癌風險飆52%！三個關鍵刷牙法讓你當那1%健康牙齦族
台灣40歲以上99%有牙周病！哈佛研究驚揭：牙周病患者胃癌風險多52%。醫師傳授三招刷牙秘訣，教你成為牙齦超健康的那1%倖存者，遠離口腔細菌致癌危機！
Categories:
醫護病症
頭頸癌是無聲殺手！喉嚨卡卡、聲音啞超過兩週？醫師曝6大奪命警訊
台灣每年新增4千例口腔癌！醫師警告：喉嚨異物感、久咳不癒、聲音沙啞別輕忽。戒除菸酒檳榔是關鍵，早期發現治癒率高達8成！頭頸癌6大初期症狀必看。
Categories:
醫護病症
驚！阿伯理髮店挖耳朵竟染菜花塞爆耳道 醫曝「共用1物」惹禍
南投70歲阿伯右耳突然聽不到，竟是菜花塞滿耳道！醫師揪禍首是理髮店共用的挖耳工具，驚揭HPV病毒跨區感染途徑，提醒單側聽力下降速就醫。
Categories:
體育鍛鍊
牙齒咬合矯正竟能提升運動表現？平衡感關鍵藏在你嘴裡！
西班牙研究驚人發現！矯正牙齒咬合不只美觀，更能強化身體平衡感、預防運動傷害。籃球員跳躍落地更穩、機車族過彎不易摔，關鍵秘密就在口腔內！運動員必看保命新觀念。