口腔保健 – 第 3 頁

牙周病最怕的隐形殺手！5個睡眠地雷讓你的牙齦默默崩壞

別以為刷牙就夠！睡眠不足竟會讓牙周病機率暴增。日本專家揭密：免疫力下降、口水變少、糖尿病失控...熬夜族必看5大口腔危機與自救對策。

你知道口水中的IgA是對抗病毒的第一道防線嗎？日本牙科博士揭密7個降低口水品質的壞習慣，教你4招飲食對策提升黏膜免疫力。從優格吃法到綠茶溫度，打造病毒難侵體質！

戴口罩不自覺張嘴？小心臉部肌肉鬆弛加速老化！專業教練親授「嘟嘴拉提術」，每天幾分鐘緊實口輪匝肌，淡化法令紋、找回Q彈緊緻臉蛋，戴口罩也能偷偷變年輕～

最新研究驚揭：口腔常見的「具核梭桿菌」和「牙齦卟啉單胞菌」會偷溜進血液，直奔大腸與胰臟助長癌變！牙周病患者罹癌風險暴增50%，醫師教你3招阻斷細菌入侵。

孩子習慣用嘴巴呼吸？小心不只變暴牙、下巴後縮，還會害免疫力下降、睡不好影響學習！醫師揭6大恐怖後遺症，3招實用矯正法快學起來，把握黃金期搶救孩子顏值與健康！

檸檬除了美白清潔還有8大隱藏神技！實測消體臭、30秒止打嗝、牙齦消炎超有感，連黑眼圈都能淡。居家必備天然法寶，最後一招連專業醫師都認證有效！

67歲退休老師長期頭痛、肩頸卡卡連聽力都衰退，檢查竟因牙齒咬合惹禍！物理治療所院長揭密：不用吞止痛藥，兩招飲食神調整，從流質到軟食分階段吃，搭配咀嚼技巧，關節壓力秒減半～

日本男星清原翔因感染性心內膜炎導致腦出血，歷經3次手術和漫長復健，30歲生日首度發聲。醫生提醒，此病症狀與感冒相似，細菌常從口腔入侵，嚴重可致腦中風、猝死！快了解預防之道。

根管治療後仍牙痛？牙醫揭秘7大關鍵：從顯微技術到術後保養，了解為何「抽神經」不等於結束。鈣化根管、器械斷裂等狀況處理全解析！

牙黃好困擾？不用花大錢！花椰菜、草莓、起司、蘋果、芹菜這5種超強食物，靠日常咀嚼就能幫你自然清潔牙齒、去除表面污漬，還能強化琺瑯質！營養師認證的天然潔牙法大公開，吃完東西這樣做效果更好。