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膳食營養
吃錯食物讓你飄老人臭！3種超商食材天天吃 體味煥然一新
原來體臭是吃出來的！營養師曝肉類吃太多恐飄老人味，每天用優格、綠茶、檸檬三種隨手可得食材，從腸道根除異味源，連口臭都一起消失，實測有效的除臭秘訣大公開。
標籤 口腔保健
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醫護病症
牙周病竟會傳染！醫驚曝：刷牙流血恐是糖尿病前兆
牙周病不只是口腔問題！醫師警告：牙菌斑會透過唾液傳染家人，刷牙流血可能是糖尿病警訊。八成台灣人罹病不自知，教你揪出致命危機與正確防治法
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醫護病症
冰品一碰就痠軟？牙醫沒說的敏感性牙齒自救全攻略！
夏天吃冰牙齒卻痠到受不了？原來刷牙太用力、愛喝可樂都是兇手！牙醫親授正確潔牙4步驟＋飲食禁忌清單，從此告別針刺痛，安心享受剉冰不牙軟～
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健康保養
唱歌竟是天然良藥！K歌養生8大驚人好處連醫師都點頭
你知道歡唱KTV能防失智、降血壓嗎？日本醫學研究實證，唱歌促進唾液分泌、強化免疫力，竟連動脈硬化都能預防！快看8個意想不到的養生奇效。
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健康保養
愛喝又怕牙齒爛？酒友必學5招護齒秘技 選對牙膏是關鍵！
台灣843萬酒友注意！醫師揭酒精傷牙4大兇手：口水減少＋高酸侵蝕琺瑯質。教你喝酒後30分鐘黃金刷牙時機、挑選含仿琺瑯質牙膏秘訣，5招護齒法讓愛喝族免驚牙齒崩壞！
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健康保養
口臭刷不掉？中醫揪「隱藏臭源」在腸胃！3杯救急茶飲比牙膏更管用
刷十次牙還是有口臭？中醫揭密20%異味來自腸胃問題！薑茶、薄荷茶這樣喝，從源頭切斷腐敗味，還你清新好口氣～
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健康保養
刷牙還中牙周病？牙醫嘆：9成台灣人敗在這3個致命盲點！
台灣竟有8成大人淪陷牙周病！天天刷牙照樣中標？牙醫親揭最常忽略的3大地雷：用錯工具、死角清潔、輕忽身體警訊。教你三招黃金防護術，從此跟牙齦流血說掰掰～
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醫護病症
銀髮族注意！吞嚥困難恐成隱形殺手，醫師親授4招防吸入性肺炎
長輩吃飯變慢、喝水易嗆咳？別輕忽吞嚥危機！醫師解析喉部老化機制，教你4招預防致命肺炎，讓長輩安心吃營養夠。
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膳食營養
喝牛奶也有黃金時間！這2個時機點讓你效果加乘
你知道喝牛奶也要挑時間嗎？運動後來一杯巧克力牛奶，幫助肌肉修復又提升代謝；睡前喝杯溫牛奶，讓你一夜好眠！還有醫師提醒的口腔保健小細節，快來看看怎麼喝最聰明～
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健康保養
口臭掰掰！養成這些護齦習慣，讓你敢靠近說話不怕尷尬
口臭讓你不敢開口嗎？別擔心，只要養成正確的口腔護理習慣，搭配飲食和生活調整，就能輕鬆揮別異味，重拾清新好口氣！牙醫師親授關鍵技巧，讓你從此敢靠近人說話不怕尷尬～