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標籤 營養補充

Categories: 生活智識

台北催生大招!第一胎補助飆4萬+私幼年領5.2萬,2胎家庭抽社宅機會直接翻倍

  • By 邊緣工具人
  • 10 個月 ago

台北市長蔣萬安祭出五大生育政策!首胎補助衝上全台最高4萬元,私幼每學年最高領5.2萬補貼,二寶家庭抽社宅中籤率直接翻倍,4月4日後出生新生兒立即適用!

Tags: 健康養生 女性健康 居家保健
Categories: 膳食營養

瘦子別輕忽!5大關鍵營養擊退脂肪肝,肝臟解毒力倍增攻略

  • By 廢文產生器
  • 10 個月 ago

瘦子也會得脂肪肝?驚人真相大公開!本文揭露5種護肝必備營養素,從維生素B群到綠色食材完整解析,附簡單美味食譜,教你輕鬆提升肝臟解毒力,逆轉脂肪肝超有感!

Tags: 健康飲食 抗氧化食物 營養補充
Categories: 膳食營養

糖尿病爸媽怎麼吃才安心?醫師營養師教你挑對營養品,照顧更輕鬆

  • By 老派文青
  • 10 個月 ago

擔心糖尿病父母營養不均?專業醫師公開4大飲食關鍵,營養師親授挑選糖尿病專用營養品技巧,遠距照顧也不慌!150萬台灣糖友家庭必看指南。

Tags: 慢性病預防 營養補充 糖尿病飲食
Categories: 健康保養

益生菌怎麼吃最有效?5款無添加推薦!挑對菌株+益生質是關鍵,吃對時間效果加倍

  • By 廢文產生器
  • 10 個月 ago

現代人外食多、壓力大,腸道好菌快被吃光光!這篇教你益生菌正確吃法、黃金時間點,嚴選5款台灣真正無添加的優質益生菌,看準專利菌株和益生質搭配,吃出順暢體質和好精神!

Tags: 健康習慣 女性健康 日常保健
Categories: 膳食營養

吳映蓉博士送好康!《營養師的餐桌風景》免費抽,粉絲搶起來~

  • By PTT鄉民代表
  • 10 個月 ago

營養博士吳映蓉出新書啦!5本免費送粉絲,FB留言tag好友就能抽。教你30招懶人營養餐,外食族、銀髮族、瘦身族通通有解,把健康吃進每一天!

Tags: 代謝提升 健康飲食 營養補充
Categories: 膳食營養

檸檬抗癌神話破功!食藥署親揭真相,別再傻傻被騙啦!

  • By 魯肥宅之光
  • 10 個月 ago

網路上瘋傳檸檬能殺死12種癌細胞?衛福部食藥署直接打臉,強調無科學根據!營養師曝熱檸檬水真相,教你正確防癌飲食,遠離健康陷阱,快來看完整解析!

Tags: 健康迷思 健康飲食 營養補充
Categories: 膳食營養

病毒最怕這一味!秋冬靠『菇泡菜』打造銅牆鐵壁免疫力

  • By 漂泊邊緣人
  • 10 個月 ago

秋冬病毒蠢蠢欲動?別怕!台灣當季菇類就是你的天然防護罩!醫師解析病毒活躍關鍵,營養學教授獨家傳授免開火「黃金菇泡菜」食譜,3分鐘搞定一週份量,酸甜開胃還能強化免疫防線,把病毒通通擋在門外!

Tags: 健康食譜 免疫力提升 冬季養生
Categories: 健康保養

失眠救星在這!醫師親授「五大晚安因子」攻略 吃對營養秒睡到天亮

  • By 風城遊俠
  • 10 個月 ago

翻來覆去睡不著?家醫科醫師揭密五大晚安因子:芝麻素、GABA、色胺酸、益生菌、專利番紅花,天然植萃協同作用,幫你放鬆好入睡、睡醒精神飽滿!搭配生活習慣調整更有效。

Tags: 天然療法 失眠改善 營養補充
Categories: 膳食營養

雞蛋瘦身大解密!營養師不敢告訴你的膽固醇真相

  • By 熱血廢宅
  • 10 個月 ago

別再誤會雞蛋啦!最新研究打臉膽固醇迷思,營養師公開「雞蛋瘦身法」關鍵技巧。教你正確吃蛋不傷身,搭配超實用食譜,輕鬆甩肉還護肝,連脂肪肝醫師都靠這招瘦12公斤!

Tags: 健康瘦身 營養補充 脂肪肝預防
Categories: 健康保養

益生菌驚人護骨力!研究證實:骨質流失速度少一半,銀髮族必看

  • By 芋頭控❤
  • 10 個月 ago

瑞典最新研究發現,特定益生菌能減緩高齡女性骨質流失達50%!關鍵在促進維生素K轉換強化骨骼,但營養師提醒效果因人而異,吃對菌株才有效。帶你解析護骨新招,銀髮族必看攻略!

Tags: 營養補充 腸道保健 銀髮保健

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