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膳食營養
山茼蒿是防癌神仙菜！營養師曝3招挑選秘訣 加碼豆腐海鮮鍋食譜
冬天必吃山茼蒿！抗癌、分解脂肪超強功效曝光，專家教挑鮮嫩3訣竅，搭配低卡海鮮鍋食譜暖胃又養生，防癌神仙菜這樣煮最對味～
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膳食營養
肝臟求救5大警訊！藥師親授護肝飲食法：薑黃這樣吃才有效
藥師破解護肝迷思！解析B群、薑黃真實功效，教你從飲食習慣改善肝臟排毒功能，附5大類護肝食物完整清單與正確保健品吃法。
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健康保養
孩子轉骨黃金期只有一次！中醫破解３大迷思：九歲女、十一歲男這樣補才高人一等
台灣家長必看！中醫揭密孩子長高黃金五年：女生9歲、男生11歲是關鍵起點。龜鹿雙寶＋分齡調理配方，營養師警告避開3大地雷飲食，把握最後轉骨機會！
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膳食營養
百菜之王大白菜！防癌效果超強，養肝排毒又低卡，秋冬必吃聖品
秋冬是大白菜的盛產季節！不僅低卡高纖，防癌效果更排名第二。本文詳解大白菜的營養價值、健康功效及美味吃法，教你養肝排毒、提升免疫力，吃出抗癌體質的實用指南！
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膳食營養
蘿蔔乾絲超神！B群鐵質激增10倍 阿嬤的古早智慧變身防癌聖品
原來曬乾的蘿蔔絲營養大爆發！B群鐵質飆升10倍，鈣質多5.5倍，木質素還能防癌。兩道家常食譜教你輕鬆吃進濃縮營養，顧筋骨、降血壓、助瘦身，古早智慧變身超強健康食材！
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膳食營養
護心血管抗衰老！亞麻薺油維生素E飆5倍橄欖油 炒菜降壞膽固醇超給力
亞麻薺油Omega-3含量爆表，維生素E是橄欖油5倍！降壞膽固醇、抗老瘦身一罐搞定，240度高溫炒菜營養不流失，日本專家認證的護血管黃金聖品。
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膳食營養
食品標示落落長？5招教你秒懂關鍵重點，避開食安地雷！
台灣食品標示總讓人眼花撩亂？專家教你聚焦5大關鍵欄位，3分鐘看懂成分順序、添加物玄機與營養數字密碼，從此買食品不再被包裝話術迷惑！保障健康就從讀懂標示開始～
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健康保養
對抗新冠肺炎超實用！專家教你這樣吃提升免疫力，病毒遠離你
新冠肺炎肆虐全球，專家推薦補充維生素C、D3等關鍵營養素，搭配蜂膠和泡熱水澡，有效強化免疫力。本文詳解實用秘訣，助你輕鬆抗病毒！
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膳食營養
小心！這3種食物讓你天天吞致癌物 專家教你自救3招
台灣人最愛的零食竟藏致癌危機！成大研究發現棕櫚油、餅乾糖果等食物含超標致癌物，嬰兒風險更高達8倍。毒理專家公開自救3招，教你吃得更安心！
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膳食營養
半夜腳抽筋別輕忽！身體缺「鎂」警訊全解析，3類超級食物改善便祕、高血壓
半夜腳抽筋可能是缺鎂警訊！鎂不足不只造成抽筋，更會引發便祕、高血壓。本文詳細解析鎂的神奇功效，3大類食物聰明補充，幫你擺脫惱人問題，找回健康平衡。