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標籤 營養補充

Categories: 醫護病症

孕媽咪必看!B1不足害妳手腳發麻、腰酸背痛?第三孕期近4成媽媽都缺的關鍵營養

  • By 深夜咖啡因
  • 7 個月 ago

台灣調查:近4成孕媽咪第三孕期缺乏維他命B1,易疲勞手麻!認識B1對孕婦與胎兒的重要性,醫療級TTFD補充效率大揭密,讓妳健康好孕~

Tags: 女性健康 營養補充
Categories: 體育鍛鍊

比吃補品更有用!醫師親授「黃金運動法」讓孩子抽高關鍵在這

  • By ✪ 金排球 ✪
  • 7 個月 ago

醫師破解長高迷思!跳繩是成長期黃金運動,每天30分鐘連續20週多長1.5公分。選對運動時機比吃保健品更有效,過度重訓反傷生長板,戶外運動搭配曬太陽才是關鍵!

Tags: 兒童健康 營養補充 運動健身

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