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膳食營養
韭菜被叫洗腸草！防癌護眼超強 加進這道海鮮煲連營養師都按讚
你不知道的韭菜超能力！不只能防胃癌大腸癌，還是護眼高手。這道改良版魚香茄子海鮮煲，用酒釀取代糖、韭菜花提香，軟嫩好入口，連牙口不好的長輩都說讚～
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健康保養
銀髮族注意！保健食品6大地雷全破解 藥師教你這樣吃才有效
藥師揭穿銀髮族最常踩的保健食品地雷！葡萄糖胺治膝蓋痛有效？銀杏真能補記憶？糖尿病營養品降血糖？破解六大迷思，教你正確吃對營養品，不再花冤枉錢。
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健康保養
長照法救不了台灣老人！竹東醫師用「這招」讓阿公阿嬤少生病、更快樂
台大竹東分院醫師用行動證明：與其被動等老人生病，不如主動出擊做健康管理！看他們如何翻轉養護中心困境，讓老人家少跑醫院、體重上升、笑容變多，更揭露台灣健保資源錯置的真相。
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醫護病症
維他命D是抗癌尖兵！醫師警告：濃度不足罹癌風險飆升84%
最新研究揭密：維他命D濃度不足恐增48~84%罹癌風險！江坤俊醫師親解維他命D如何誘導癌細胞凋亡、抑制轉移，日常保養關鍵一次看懂，癌症患者必知的輔助療法。
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醫護病症
舌頭刺痛、有紅點就是火氣大？別輕忽！6大真實原因一次搞懂
舌頭痛麻、長紅點不一定是火氣大！小心可能是感染、營養缺乏甚至舌癌警訊。本文詳解6大舌頭刺痛原因、症狀特徵與應對方法，教你分辨何時該就醫，守護口腔健康。
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膳食營養
超狂「食物之父」苜蓿芽！蛋白質打趴豆類，降血壓膽固醇還護肝
被譽為「食物之父」的苜蓿芽，蛋白質含量竟超越所有豆類！降血壓、控膽固醇、預防肝炎一次搞定，營養師揭秘正確吃法與禁忌族群，教你用兩道簡易食譜吃出黃金免疫力。
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膳食營養
紅蘿蔔吃多會中毒？營養師破解迷思！葉梗細才內行，3招鎖住β-胡蘿蔔素
破解紅蘿蔔維生素A中毒迷思！日本達人教挑「葉梗細」更營養，獨家烹飪3秘訣讓β胡蘿蔔素吸收翻倍，農藥殘留安心處理法大公開！
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醫護病症
咖啡喝對能防乳癌？營養師破解胸部大小迷思！
帶特定基因的女性喝咖啡可能胸部較小但乳癌風險低！營養師詳解雌激素代謝關鍵，教你用日常飲食守護健康，破解網路瘋傳的胸部大小迷思。
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膳食營養
台灣人必看！海鮮這樣吃最補腦護心 營養師曝魚油冠軍排行榜
台灣四面環海超多海鮮選擇！營養師解密怎麼挑才能吃進最多魚油，幫你抗失智、消脂肪肝。慢性病患安心吃技巧＋低鹽食譜一次看，海鮮控必收藏這篇！
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膳食營養
豆製品害妳長肌瘤？營養師打臉：這2樣食物才是隱形炸彈！
豆製品真的會誘發子宮肌瘤嗎？營養師揭驚人真相：紅肉和加工肉品才是風險加倍元兇！完整解析飲食地雷與保養關鍵，教妳聰明吃不怕肌瘤找上門。