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醫護病症
酪梨又立功！加國研究發現：這種成分竟能狙擊血癌細胞
最新研究驚人發現！酪梨中的特殊成分「avocatin B」能精準鎖定白血病幹細胞攻擊，不傷正常細胞，為血癌治療帶來新曙光。快看「森林奶油」如何變身抗癌尖兵！
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膳食營養
外食族救星！超商超市生酮攻略大公開，自助餐、麵攤也能輕鬆吃
生酮外食超簡單！花花老師實測7-11、全家、全聯必買清單大公開，自助餐、火鍋店、麵攤點餐秘訣一次看，不用自己煮也能完美燃脂，台灣外食族生酮生存手冊在這裡！
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膳食營養
營養師不想說的四倍瘦身秘密！補對4營養素，減重效率飆升
減肥卡關竟是營養不良？最新研究：補足「這個」營養素，甩肉效果激增4倍！營養師揭秘B群、維生素C、膳食纖維、鈣質的燃脂關鍵，附10分鐘瘦身早餐食譜。
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膳食營養
薑黃素超能力！抗癌抗發炎第一名，營養師教你這樣吃最有效
薑黃素抗氧化力是維生素C的2.75倍！營養師解析抗癌、抗發炎、減脂三重功效，教你用黃芥末、咖哩吃出健康，避開食用禁忌。特殊族群注意事項一次看懂。
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膳食營養
香菇曬過更營養？達人曝關鍵2招鎖住鮮香，自製調味粉超實用！
乾香菇營養竟比新鮮的高？營養師破解迷思！教你挑選小朵厚肉香菇、不水洗保存秘訣，自製天然調味粉取代味精，3道簡單食譜把香菇鮮味發揮到極致。
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醫護病症
凍齡女神險成植物人！李嘉欣加護病房搶救48小時 醫警告：過瘦恐致骨鬆、感染、癌症風險
51歲李嘉欣驚傳送加護病房搶救48小時！醫揭過瘦引爆多重器官衰竭危機，骨質疏鬆、免疫力暴跌、癌症風險增2成。營養師授健康增重3關鍵。
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膳食營養
微波爐神救援！免流汗煮出「抗氧化滿分」蔬菜，3道超速素食食譜大公開
廚房熱到崩潰？營養師認證：微波蔬菜比水煮多留2倍維他命C！免開火3道低卡素食食譜，十分鐘搞定一餐，保留90%營養還超省時～
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膳食營養
抗癌天菜神吃法！5招激發營養力：青花菜切完等40分鐘、薑黃加這匙效果飆20倍
青花菜切完別急著煮！薑黃加黑胡椒吸收率暴增20倍～醫師認證5種抗癌天菜高CP值吃法，教你用小技巧激發超級營養力，天天吃出黃金保護力！
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深蹲沒效果？教練揭秘姿勢、休息、營養三大關鍵！避免膝蓋受傷，學會正確補充蛋白質胺基酸，提升增肌效率的居家訓練全攻略。
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女生必看！4種經期前「暴食警報」破解法，營養師私房菜單大公開
月經前狂嗑甜食是身體在求救！營養師教你用「黃金4食材」對抗經前症候群，緩解經痛、穩定情緒，連韓國歐逆都偷偷學的天然調理法～