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標籤 營養知識

Categories: 膳食營養

台灣櫻桃達人秘笈!從挑選到清洗,安心吃進整顆紅寶石

  • By 臺客阿明
  • 10 個月 ago

台灣人最愛的進口櫻桃怎麼挑?農委會認證清洗3步驟去除農藥!公開美加、紐澳、智利櫻桃等級對照表,加碼保存技巧讓櫻桃脆甜不軟爛,營養師揭密櫻桃真實營養價值~

Tags: 健康飲食 居家保健 營養知識
Categories: 健康保養

糖癮體質掰掰!毒理學教授親授「戒糖二部曲」,甜食族必學逆轉術

  • By 港都夜雨
  • 11 個月 ago

台大毒理權威破解糖癮真相!日常兩招切斷多巴胺渴求,無痛戒除手搖飲依賴。教科書沒教的控糖實戰守則大公開,輕鬆打造不嗜甜體質。

Tags: 代謝提升 健康飲食 營養知識
Categories: 健康保養

能量飲料暗藏殺機!運動前喝一罐竟可能引發猝死?醫師警告這些族群千萬別碰

  • By 風城遊俠
  • 12 個月 ago

醫師揭開能量飲料的致命風險!運動前中後飲用可能引發猝死,兒童青少年絕對禁止。了解成分真相與安全飲用時機,保護心血管健康。

Tags: 健康風險 兒童健康 心血管保健

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