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膳食營養
香菜肥皂味是天生的？青花菜苦到想吐？科學家揭密「挑食基因」真相！
為什麼有人聞香菜像肥皂？小孩拒吃青花菜竟有科學依據！遺傳學家曝「挑食基因」運作秘密，主婦必學美味破解法，從此挑食變美食！
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膳食營養
真假蜂蜜終極破解術！3招讓你喝到100%純正好蜜
市面假蜜充斥？學會這3招超簡單辨別法，從此喝到純天然蜂蜜！養蜂達人親授秘訣，教你從泡沫、結晶到沖泡秒分辨，不再當冤大頭～
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膳食營養
發芽食物能不能吃？地瓜、馬鈴薯、蒜頭大解密！營養師親授關鍵知識
台灣潮濕氣候讓食物超容易發芽！營養師完整解析地瓜、馬鈴薯、蒜頭等常見食材發芽後到底能不能吃？哪些營養會流失？又有哪些發芽後更營養？居家必備食物安全指南一次看懂！
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膳食營養
小心餐桌上的「澱粉炸彈」！這些偽蔬菜熱量爆表，營養師教你聰明吃
玉米、南瓜竟是澱粉炸彈？青豆仁不屬蔬菜類！台灣營養師揭密10大「偽蔬菜」真實身分，熱量直逼白飯。糖尿病、減重必看，學會食物代換技巧，避免血糖飆升、熱量爆表！
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膳食營養
高麗菜芯挖掉塞紙巾！11種蔬菜保鮮神技 婆婆媽媽都說超實用
高麗菜芯挖掉塞濕紙巾、豆芽菜泡水保存？11招超強台灣家常蔬菜保鮮術大公開！學起來讓菜價貴也不怕，輕鬆延長美味、省錢不浪費，冰箱管理變超簡單～
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體育鍛鍊
運動後喝檸檬水消乳酸？教授打臉：做白工啦！
運動後狂喝檸檬水想代謝乳酸？東京大學教授親自破解迷思！乳酸1小時就消失，痠痛元兇竟是肌肉小傷口，攝取檸檬酸根本無效，真正有效的恢復方法看這裡！
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膳食營養
切開牛肉驚見彩虹光！專家破解食安迷思：不是重金屬，是物理現象
牛肉切面出現彩虹反光嚇壞人？物理學家揭密「肌纖維稜鏡效應」真相！台灣肉攤老闆親授3招辨別變質肉，教你安心吃好肉不浪費～
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健康保養
洗錯反中毒！專家警告：這4種常見食材千萬別用水洗
清洗食材反釀禍？中醫師揭密生雞肉、肉類、雞蛋、香菇錯誤清洗的危險！營養流失還可能引發中毒，正確處理法一次看。
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膳食營養
台灣櫻桃達人秘笈！從挑選到清洗，安心吃進整顆紅寶石
台灣人最愛的進口櫻桃怎麼挑？農委會認證清洗3步驟去除農藥！公開美加、紐澳、智利櫻桃等級對照表，加碼保存技巧讓櫻桃脆甜不軟爛，營養師揭密櫻桃真實營養價值～
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健康保養
糖癮體質掰掰！毒理學教授親授「戒糖二部曲」，甜食族必學逆轉術
台大毒理權威破解糖癮真相！日常兩招切斷多巴胺渴求，無痛戒除手搖飲依賴。教科書沒教的控糖實戰守則大公開，輕鬆打造不嗜甜體質。