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膳食營養
高麗菜芯挖掉塞紙巾！11種蔬菜保鮮神技 婆婆媽媽都說超實用
高麗菜芯挖掉塞濕紙巾、豆芽菜泡水保存？11招超強台灣家常蔬菜保鮮術大公開！學起來讓菜價貴也不怕，輕鬆延長美味、省錢不浪費，冰箱管理變超簡單～
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運動後喝檸檬水消乳酸？教授打臉：做白工啦！
運動後狂喝檸檬水想代謝乳酸？東京大學教授親自破解迷思！乳酸1小時就消失，痠痛元兇竟是肌肉小傷口，攝取檸檬酸根本無效，真正有效的恢復方法看這裡！
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膳食營養
切開牛肉驚見彩虹光！專家破解食安迷思：不是重金屬，是物理現象
牛肉切面出現彩虹反光嚇壞人？物理學家揭密「肌纖維稜鏡效應」真相！台灣肉攤老闆親授3招辨別變質肉，教你安心吃好肉不浪費～
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健康保養
洗錯反中毒！專家警告：這4種常見食材千萬別用水洗
清洗食材反釀禍？中醫師揭密生雞肉、肉類、雞蛋、香菇錯誤清洗的危險！營養流失還可能引發中毒，正確處理法一次看。
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膳食營養
台灣櫻桃達人秘笈！從挑選到清洗，安心吃進整顆紅寶石
台灣人最愛的進口櫻桃怎麼挑？農委會認證清洗3步驟去除農藥！公開美加、紐澳、智利櫻桃等級對照表，加碼保存技巧讓櫻桃脆甜不軟爛，營養師揭密櫻桃真實營養價值～
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健康保養
糖癮體質掰掰！毒理學教授親授「戒糖二部曲」，甜食族必學逆轉術
台大毒理權威破解糖癮真相！日常兩招切斷多巴胺渴求，無痛戒除手搖飲依賴。教科書沒教的控糖實戰守則大公開，輕鬆打造不嗜甜體質。
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健康保養
能量飲料暗藏殺機！運動前喝一罐竟可能引發猝死？醫師警告這些族群千萬別碰
醫師揭開能量飲料的致命風險！運動前中後飲用可能引發猝死，兒童青少年絕對禁止。了解成分真相與安全飲用時機，保護心血管健康。