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標籤 飲食營養

Categories: 膳食營養

濾掛式咖啡真會致癌?物理老師曝驚人內幕,教你安心喝不踩雷!

  • By ♞騎士來簽到
  • 2 個月 ago

揭開濾掛式咖啡致癌謠言!專家解析濾袋材質秘密,PET vs PP大比拼,塑化劑零風險,讓你每天享受香醇咖啡無負擔。快來看真相!

Tags: 健康飲食 癌症預防 食品安全
Categories: 膳食營養

驚!馬鈴薯竟是隱形健康殺手?高GI食物恐引爆高血糖、高血壓危機!

  • By 軟爛草莓族
  • 2 個月 ago

哈佛研究警告:每週吃超過4份馬鈴薯,高血壓風險激增25%!高GI值讓血糖飆升,間接引發健康危機。學會適量食用秘訣,保護心血管。

Tags: 健康飲食 心血管保健 血糖控制
Categories: 膳食營養

隔夜茶真係有毒?破解4招防氧化秘技,儿茶素保鲜唔係梦!

  • By ♬ K歌之王 ♬
  • 3 個月 ago

綠茶隔夜到底能不能喝?專業茶師破解千年迷思!冷藏保存3天關鍵在這步,加一滴「神器」抗氧化力翻倍,烘焙茶葉挑選訣竅大公開,500字懶人包教你喝出儿茶素最大值!

Tags: 健康習慣 健康養生 抗氧化飲食
Categories: 生活智識

蘋果の魔法!幫酪梨3天熟透、蛋糕放3天還濕潤的秘密

  • By ♞騎士來簽到
  • 3 個月 ago

原來蘋果是天然催熟劑+保鮮神器!放顆蘋果讓酪梨3天熟透軟綿,蛋糕冷藏3天不失味,還能阻止馬鈴薯發芽。超實用生活妙招大公開,台灣主婦都在學!

Tags: 健康生活 台灣養生 天然食療
Categories: 膳食營養

麵條大解密!鹼vs鹽差一點,口感風味差很多?陽春麵、油麵、涼麵身世之謎

  • By 八卦板常駐
  • 3 個月 ago

你知道陽春麵的白、油麵的黃從哪來嗎?原來關鍵在「鹽」和「鹼」!麵粉變身Q彈麵條的科學秘密大公開,台灣人每天吃的麵條身世一次看懂,煮麵攤老闆不會告訴你的知識點這裡!

Tags: 健康飲食 台灣養生 腸胃保健
Categories: 膳食營養

天天吃絕對NG!原來豆腐糙米這樣吃才健康

  • By 邊緣工具人
  • 3 個月 ago

為什麼喝豆漿越喝越冷?吃糙米反而火氣大?日本食養專家破解健康食物地雷!豆腐要加味噌、糙米要看體質,原來我們都吃錯了。孕婦更要小心大豆製品隱藏危機,這樣搭配不怕虛寒燥熱!

Tags: 健康養生 手腳冰冷 飲食營養
Categories: 健康保養

2022健康服務力大洗牌!網紅+醫療創新引爆全民健康新浪潮

  • By 地表最魯
  • 4 個月 ago

網紅經濟正改寫健康產業!從無人機送藥到聯名鞋款,揭密台灣醫療機構與品牌如何用創意服務搶佔排行榜,帶動健康消費新趨勢。

Tags: 健康養生 運動健身 醫療疾病
Categories: 膳食營養

討厭蔬菜大翻身!味博士獨門秘技讓苦瓜青椒變人氣料理

  • By ♫音樂宅
  • 4 個月 ago

日本味博士鈴木隆一破解挑食難題!黃豆粉降苦瓜苦味、奶油起司中和青椒澀味,還有芝麻油炒芹菜秘訣。簡單三步驟改造顧人怨蔬菜,營養美味雙升級~

Tags: 健康食譜 健康飲食 台灣養生
Categories: 醫護病症

小心缺鈣害心臟罷工!最新研究:血鈣過低恐讓猝死風險飆2倍

  • By 地表最魯
  • 4 個月 ago

美國研究驚人發現:血液鈣濃度低於8.95mg/dL的人,發生突發性心跳停止的風險竟是常人的2倍!90%猝死來不及救,醫師教你3招保命。

Tags: 健康風險 心臟健康 心血管保健
Categories: 膳食營養

黑米紫米傻傻分不清?營養師一張圖破解市面米商品真相!

  • By 洨智久
  • 4 個月 ago

市面黑米紫米讓人眼花撩亂?營養師實測破解標示玄機!教你從包裝「品名」看穿真相,分析糙米、糯米營養差異,腸胃敏感者必看選米技巧,台灣當季米這樣挑最聰明!

Tags: 健康飲食 台灣當季食材 營養補充

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