天然療法 – 第 8 頁

牙齒的隱形危機！琺瑯質受損不可逆，醫師教你關鍵『再礦化』修復術

琺瑯質受損不可逆轉！台灣牙醫劉馥萱揭露酸蝕危機真相，教你用『再礦化』技術修復細微孔洞。掌握刷牙時機、牙膏挑選訣竅，終結敏感牙痛苦，還能強化剩餘珐瑯質的防護力！

乾性肌膚最怕換季脫屑？德國皮膚科推薦的亞油酸成分能強化肌膚屏障！本文揭露3大保養要訣+3個地雷行為，教你從清潔到保養正確鎖水，終結緊繃乾癢。

56歲主婦雙手冒水泡癢到失眠！醫師破解汗皰疹迷思，公開「保養3關鍵」＋飲食禁忌清單，教你從日常切斷復發鏈，不再怕碰清潔劑！

鹽巴不只是調味料！通水管、除霉斑、救白衣超簡單～鑄鐵鍋焦垢用鹽＋鋁箔紙搓一搓，砧板撒鹽配檸檬放一晚，浴簾泡鹽水防霉，咖啡杯漬用鹽搓就亮白！天然清潔省錢又安心，快學起來！

醬油、紅酒、咖哩沾到衣服別崩潰！達人親授超商小物急救術，氣泡水拍打、小黃瓜去油超神奇，曬太陽還能分解咖哩漬，5招讓白衣瞬間潔白如新，再也不怕吃飯弄髒心愛衣服！

停用洗髮精頭皮超崩潰？過來人親授熬過油膩過渡期秘訣！學會天然鹽水洗頭四步驟，頭皮恢復平衡、髮根變強韌，掉髮量神奇減少。原來養好頭皮環境才是生髮關鍵！

台灣每4人就有1人高血壓！別讓無聲殺手盯上你。最新研究揭密：地瓜葉、洋蔥、蘋果裡的「隱形降壓幫手」槲皮素、楊梅素，每天這樣吃就能護心臟、穩血壓，醫師都點頭的天然保養術大公開！

驚！調味包、餅乾、泡麵竟是掉髮幫兇？醫師公開4大類讓你頭髮越吃越少的食物陷阱，台灣人超愛吃！快檢視你的日常飲食，別讓這些隱形殺手毀了你的髮際線！

半夜老被蚊子耳邊轟炸？原來牠們專挑耳朵攻擊有原因！醫師揭密蚊子導航系統+耳朵吸血優勢，5招天然驅蚊術讓你從此睡好覺，連防蚊液都省了～快學這幾招保護耳根清靜！

果糖竟是21世紀鴉片！外食族難逃的隱形毒害，營養師揭密3種超強食物：鮭魚、奇亞籽、核桃，科學實證能逆轉肝腦損傷、阻斷發炎，台灣超市就買得到，簡單吃出抗癌防三高體質！