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標籤 天然療法

Categories: 美體減重

乾肌人必看!冬天不脫屑的保養神招,加『這個』鎖水度翻倍

  • By 軟爛草莓族
  • 4 週 ago

乾性肌膚最怕換季脫屑?德國皮膚科推薦的亞油酸成分能強化肌膚屏障!本文揭露3大保養要訣+3個地雷行為,教你從清潔到保養正確鎖水,終結緊繃乾癢。

Tags: 冬季養生 天然療法 居家保健
Categories: 醫護病症

汗皰疹癢到崩潰!56歲主婦靠3招擺脫惡性循環

  • By ☢☢☢核電廠員工
  • 4 週 ago

56歲主婦雙手冒水泡癢到失眠!醫師破解汗皰疹迷思,公開「保養3關鍵」+飲食禁忌清單,教你從日常切斷復發鏈,不再怕碰清潔劑!

Tags: 健康習慣 壓力管理 天然療法
Categories: 生活智識

鹽巴清潔神技!廚房浴室萬用4招 省錢又環保

  • By 躺平族代表
  • 4 週 ago

鹽巴不只是調味料!通水管、除霉斑、救白衣超簡單~鑄鐵鍋焦垢用鹽+鋁箔紙搓一搓,砧板撒鹽配檸檬放一晚,浴簾泡鹽水防霉,咖啡杯漬用鹽搓就亮白!天然清潔省錢又安心,快學起來!

Tags: 天然療法 居家保健 居家清潔
Categories: 生活智識

餐桌救星!5種醬汁污漬急救術 小黃瓜竟能KO油漬

  • By 防疫破口☣️
  • 4 週 ago

醬油、紅酒、咖哩沾到衣服別崩潰!達人親授超商小物急救術,氣泡水拍打、小黃瓜去油超神奇,曬太陽還能分解咖哩漬,5招讓白衣瞬間潔白如新,再也不怕吃飯弄髒心愛衣服!

Tags: 台灣養生 天然療法 居家清潔
Categories: 健康保養

告別化學洗髮精!4步驟鹽水洗頭術讓頭皮重獲新生

  • By 宅氣沖天
  • 4 週 ago

停用洗髮精頭皮超崩潰?過來人親授熬過油膩過渡期秘訣!學會天然鹽水洗頭四步驟,頭皮恢復平衡、髮根變強韌,掉髮量神奇減少。原來養好頭皮環境才是生髮關鍵!

Tags: 天然療法 頭皮護理 養生秘訣
Categories: 膳食營養

高血壓掰掰!4人就有1人中招,這些蔬果是天然降壓藥

  • By 雨都小王子
  • 1 個月 ago

台灣每4人就有1人高血壓!別讓無聲殺手盯上你。最新研究揭密:地瓜葉、洋蔥、蘋果裡的「隱形降壓幫手」槲皮素、楊梅素,每天這樣吃就能護心臟、穩血壓,醫師都點頭的天然保養術大公開!

Tags: 天然療法 心血管保健 抗氧化食物
Categories: 膳食營養

小心!你每天吃的這些東西正在偷走你的頭髮!營養師點名四大類地雷食物

  • By 熱血廢宅
  • 1 個月 ago

驚!調味包、餅乾、泡麵竟是掉髮幫兇?醫師公開4大類讓你頭髮越吃越少的食物陷阱,台灣人超愛吃!快檢視你的日常飲食,別讓這些隱形殺手毀了你的髮際線!

Tags: 健康飲食 天然療法 營養補充
Categories: 生活智識

嗡嗡嗡退散!蚊子為何死纏你耳朵?醫師親授5招終結吸血戰隊

  • By 宅氣沖天
  • 1 個月 ago

半夜老被蚊子耳邊轟炸?原來牠們專挑耳朵攻擊有原因!醫師揭密蚊子導航系統+耳朵吸血優勢,5招天然驅蚊術讓你從此睡好覺,連防蚊液都省了~快學這幾招保護耳根清靜!

Tags: 健康生活 夏季養生 天然療法
Categories: 膳食營養

果糖毒害全身?營養師推3大救星食物 護腦清肝效果超驚人

  • By 溫泉♨蛋半熟
  • 1 個月 ago

果糖竟是21世紀鴉片!外食族難逃的隱形毒害,營養師揭密3種超強食物:鮭魚、奇亞籽、核桃,科學實證能逆轉肝腦損傷、阻斷發炎,台灣超市就買得到,簡單吃出抗癌防三高體質!

Tags: 代謝提升 天然療法 抗氧化食物
Categories: 醫護病症

頭痛救星在這裡!維生素B2+生薑雙效破解偏頭痛秘笈

  • By 工具人模式ON
  • 1 個月 ago

台灣頭痛族必看!臨床實證維生素B2劑量攻略,搭配生薑急救法,破解偏頭痛不用吞80顆藥。副作用低、飲食補充技巧一次公開,醫師認證有效緩解方案~

Tags: 健康飲食 天然療法 居家保健

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