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膳食營養
蜂蜜吃對竟能降14%脂肪肝風險！專家曝3招保存祕訣，常溫放2年不結晶
研究驚人發現：每週吃蜂蜜2-6次，脂肪肝風險降14%！營養師解密蜂蜜防感冒吃法，農會教3招辨真假蜜，免冰存2年不壞的關鍵原來是這樣！
標籤 天然療法
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健康保養
痛風剋星！這杯自製蔬果汁讓尿酸乖乖投降
這杯自製蔬果汁結合櫻桃與甜菜等天然食材，能有效降低尿酸、緩解痛風不適。營養師公開配方與關鍵作用機制，幫助你從飲食根源改善代謝問題。
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生活智識
浴室粉紅怪客退散！小蘇打＋冷熱水雙殺絕技，除黴防菌一次搞定
浴室出現黏滑粉紅污漬不是水質問題！原來是「紅酵母菌」作怪，日本專家親授冷熱水雙沖法＋小蘇打天然配方，徹底阻斷黴菌溫床，打造乾爽無菌空間的實用技巧大公開！
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膳食營養
小黃瓜竟是失智剋星！營養師曝黃金吃法：搭錯這蔬菜營養全浪費
美國研究發現小黃瓜的漆黃酮能防失智、強化記憶！營養師解密小黃瓜最強吃法：搭配雞蛋護骨骼、蛤蜊降膽固醇，但千萬別和花椰菜同吃以免破壞營養價值。
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醫護病症
牙周病不只爛牙！研究驚見胃癌食道癌風險暴增5成，這類減肥法的人最危險
哈佛20年研究：牙周病患胃癌風險高52%！缺牙者罹癌率增3成，小心錯誤減肥法加速口腔惡化，每天5分蔬果成防病關鍵
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健康保養
失眠救星在這！醫師親授「五大晚安因子」攻略 吃對營養秒睡到天亮
翻來覆去睡不著？家醫科醫師揭密五大晚安因子：芝麻素、GABA、色胺酸、益生菌、專利番紅花，天然植萃協同作用，幫你放鬆好入睡、睡醒精神飽滿！搭配生活習慣調整更有效。
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健康保養
50年醫師的逆流救星！飯後嚼「這個」比胃藥更護胃
日本醫師推薦：飯後1小時內嚼無糖口香糖，刺激唾液分泌中和胃酸，改善火燒心！糖尿病選無糖、牙口不好用酸梅替代，薄荷成分要避免。
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生活智識
垃圾桶飄臭好崩潰？醋+紙巾神招，7天不飄異味！
垃圾桶異味讓人崩潰？日本專家推醋+廚房紙巾神招，吸濕防臭一週有效！咖啡渣、茶葉再利用教學，免憋氣丟垃圾秘訣大公開。
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健康保養
2023開運秘笈大公開！這4招讓錢自己流進來 專家親授錢包挑選訣竅
日本占卜師親授2023開運4大招！從幸運色錢包挑選到能量景點走法，教你招貴人、引財運，還有台灣在地能量聖地推薦，快筆記～
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美體減重
吸氣瘦腰術！醫師親授7個月甩肉20kg的呼吸奇蹟
醫師親證！靠調整呼吸7個月甩肉20公斤，無需挨餓的天然瘦身法。每天5分鐘抑制食慾、平衡自律神經，壓力型肥胖救星來襲～