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生活智識
發芽馬鈴薯是寶！廚房去污神招大公開
發芽馬鈴薯別急著丟！只要切半沾鹽，瞬間變成天然清潔神器，輕鬆KO鍋底焦垢、爐台油污。本文詳細圖解步驟，加碼3種進階用法，環保省錢又高效！
標籤 天然療法
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健康保養
更年期喉嚨乾到燒聲？營養師私藏3大天然救星，養喉顧體質超有感！
更年期喉嚨乾癢、易發炎好困擾？營養師揭密荷爾蒙失調關鍵，嚴選蜂蜜、蓮藕、茶飲3大天然護喉聖品，搭配生活小技巧，輕鬆找回滋潤好喉嚨！
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健康保養
感冒VS新冠傻傻分不清？紫錐花+維生素C打造免疫力金鐘罩！
一張表秒懂感冒、流感、新冠肺炎差異！台灣醫師認證：紫錐花搭配維生素C，天然提升86%防護力，打造呼吸道免疫金鐘罩～
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健康保養
辣椒素是天然藥丸？燃脂增16%、膝痛緩57%、抗癌延壽一次到位！
辣椒素竟能同時燃脂16%、緩膝痛57%！美國中國研究證實抗癌延壽功效，醫師教你聰明吃辣不傷胃的秘訣，台灣人必學養生法。
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生活智識
洗衣機飄霉味？橡膠圈發霉急救術！洗完多做『這動作』從此告別異味
洗衣機飄異味、橡膠圈發霉？關鍵在洗完後「開門晾乾」動作！教你用白醋+小蘇打天然清潔術，徹底除霉防酸臭，連毛巾怪味也一併解決～
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健康保養
濃痰OUT！5招自救支氣管炎，營養師沒說的抗病毒關鍵
流感季支氣管卡卡？營養師親授5招自救法：戒地雷飲食、喝黃金雞湯、吃天然消炎劑，搭配關鍵營養素清濃痰、強免疫，擋住病毒入侵！慢性咳嗽必看解方。
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醫護病症
癢到崩潰！結節性癢疹抓破皮？6招終結惡性循環拯救你的皮膚
手背紅腫癢到睡不著？結節性癢疹保養全攻略！從防蚊技巧到衣物選擇，教你打破「越抓越癢」惡性循環，重獲舒適肌膚的實用秘訣都在這篇。
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生活智識
免花大錢！阿嬤の智慧掃除法：用洗米水、鹽、果皮讓你家發亮
不用買貴森森清潔劑！廚房剩料就是天然法寶～洗米水擦木地板超亮、鹽巴吸地毯髒污、果皮煮水清鍋具...環保又省錢的實用妙招大公開，打掃變超簡單！
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健康保養
潛水竟能抗老化！日本海女血管年輕11歲的秘密 每天10分鐘就能做到
日本研究發現海女血管比常人年輕11歲！關鍵在「水壓」激發長壽荷爾蒙ANP。不需專業潛水，每天泡泳池10分鐘就能降血壓、排鹽分，輕鬆逆轉血管年齡的居家抗老術大公開！
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健康保養
頭皮比臉早衰10年！天然洗髮精挑選3招，髮量逆襲不是夢
頭皮老化快過臉部？40歲後荷爾蒙變化讓髮量直直落！天然洗髮精挑選3大關鍵：零化學添加、植物萃取成分、環境永續認證，從根本養護健康頭皮，重現豐盈秀髮不是夢。