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美體減重
健康身材卡關？營養師私藏秘技曝光！
運動飲食都做了卻卡關？營養師揭秘突破停滯期的關鍵！天然草本配方搭配333運動法則，輕鬆維持好體態。外食族必學飲食技巧＋溫和代謝秘訣一次看懂～
標籤 天然療法
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健康保養
體溫高1°C抗癌力翻倍！名醫曝泡腳神招：排毒防癌體質這樣養
你知道體溫高低決定抗癌力？日本名醫揭密：體溫每升1°C，酵素活性翻倍！獨家泡腳神招促進排毒代謝，打造拒絕癌細胞的溫暖體質，連便祕、過敏都改善！
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上吐下瀉好難受！到底是吃壞肚子還是感染諾羅病毒？醫師教你關鍵分辨法
夏天狂拉又狂吐，是食物中毒還是諾羅病毒作祟？醫師揭密兩大關鍵差異：發病時間、症狀順序大不同！教你正確應對不吃錯藥，脫水警訊、就醫時機一次看懂，快收藏保平安！
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醫護病症
流汗就癢爆？日醫推『抗癢雙寶』擺脫膽鹼性蕁麻疹！
流汗後全身癢到受不了？可能是膽鹼性蕁麻疹作祟！日本醫師分享中藥方＋生活對策，幫你擺脫癢疹惡夢～
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媽媽注意！天天用清潔劑打掃 肺功能衰退快1倍！3招護肺清潔術
挪威研究驚人發現：常用清潔劑打掃的女性，肺功能衰退速度比不用者快1倍！教你3招天然清潔術，用醋＋小蘇打就能護肺又乾淨，打掃不再傷身體～
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健康保養
睡前精油按摩這3穴道！喚醒松果體自造褪黑激素，夜夜好眠到天亮
睡不好竟是松果體罷工？7種精油黃金配方＋3大關鍵穴道按摩，教你激活大腦自造褪黑激素！不用吞助眠藥，天然喚回深層睡眠，連夢境都變清晰～台灣環境毒素破解法一次看！
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醫護病症
瘀青別亂揉！醫師親授4招加速退散，9成人都做錯第一步
撞傷瘀青千萬別急著揉！醫師揭9成人都做錯的第一步，正確4階段處理法讓瘀血退散快3倍。異常瘀青可能是疾病警訊，教你從顏色判讀恢復期。
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生活智識
小心荔枝椿象毒液噴眼恐失明！達人教戰『薄荷防蟲術』保平安
荔枝椿象毒液可能導致皮膚潰爛甚至失明！日本家務達人推薦薄荷精油防蟲法，教你安全驅蟲技巧＋緊急處理SOP，居家防護必學這味天然防線！
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天然驅蚊不傷身！中醫師教你在家自製「養生防蚊包」，醒腦補脾胃一舉多得
夏天蚊蟲退散！中醫師教你用6種天然藥材自製防蚊包，不點火免空汙還能醒腦健脾胃。孕婦、蠶豆症使用注意事項一次看懂～
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生活智識
驚人妙招！過期麵粉變身超強清潔神器，廚房油污一掃光
過期麵粉別急著丟！家事達人分享4招神奇用法，讓麵粉化身天然清潔劑，輕鬆去除廚房頑固油污，環保又省錢，快來試試看！