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健康保養
眼睛痠澀視力模糊？壓力搞鬼！5招正念瑜珈幫你眼睛大解放
壓力大時視力也會變差？快學這5招正念瑜珈動作，輕鬆幫眼睛減壓，改善模糊問題。每天練習幾分鐘，眼睛不疲勞、視野更清晰，適合上班族和3C族保健！
標籤 天然療法
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健康保養
胡蘿蔔葉別急著丟！除臭護血管5大神奇功效 內行人的養生秘寶
丟掉胡蘿蔔葉太可惜！鈣質高5倍、維生素K多20倍的神級食材，自製除臭茶飲＋櫻花蝦料理秘訣大公開。抗氧化、護血管還防癌，主婦必學養生術！
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廚房救星！小蘇打神奇妙用 除臭通管一次搞定
海綿發臭、水管堵塞免驚！教你用廚房必備小蘇打自製清潔神配方，輕鬆除菌消異味、瓦解油垢阻塞，省錢又環保，居家清潔必學妙招～
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尿急尿痛卻滴不出來？醫師破解尿道炎「台鐵區間車」式排尿痛苦！快做3件事
明明膀胱脹痛跑廁所，尿卻像滴漏水龍頭？醫師揭密尿道炎「又急又解不出」真相！膀胱發炎時尿量不足，流速秒變台鐵區間車，教你關鍵3招緩解火燒尿道的折磨。
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選錯油肥肚又傷腦！韓國中醫私房推薦：這兩種油才是健康瘦身神器
韓國中醫揭密！吃錯油不只胖還傷腦，初榨橄欖油、酪梨油才是瘦身神器。避開精製油陷阱，學會正確選油守則，健康減重同時保護大腦！
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膳食營養
早晨第一杯別喝咖啡！4款超簡單養生加味水，補水抗氧整天活力爆棚
早上別急著灌咖啡！先來杯自製養生加味水，蜂蜜生薑、草莓羅勒等4款超簡單配方，補水又能抗氧化，讓你整天精神飽滿。學會這些天然療法，輕鬆提升免疫力！
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健康保養
濕熱夏天私密處狂中鏢？中醫推2款自製茶飲，擺脫頻尿搔癢超有感！
台灣夏天濕熱悶出私密處感染？中醫師傳授體內調養秘訣，自製兩款天然茶飲對抗膀胱炎尿道炎，終結反覆搔癢頻尿困擾！男女都適用～
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健康保養
諾貝爾獎得主親身實驗！辣味竟成抽筋救星？
諾貝爾獎得主麥金農用十年實驗推翻抽筋常識！辣椒、生薑飲品能重設神經連結？中醫泡腳方、辣椒貼布原理大公開，運動員與銀髮族都該知道的抗抽筋秘訣。
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健康保養
舌頭燙到千萬別含冰塊！醫警告：5大地雷越做越慘，4招有效緩解
舌頭燙傷含冰塊恐致凍傷！醫師揭5大禁忌行為，4招正確處理加速癒合。避免錯誤偏方，守護口腔健康。
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生活智識
咖啡渣別急著丟！15招神級活用術，除蟑除臭救全家
咖啡渣根本居家神器！學會這15招，輕鬆趕走蟑螂、濕氣和臭味，還能保養肌膚通水管，環保省錢又萬用，台灣主婦都驚呼太實用啦～