Categories:
膳食營養
瘦得漂亮一定要吃飯！吃對了，提高代謝抗疲勞
顛覆迷思！白飯竟是美容瘦身好幫手？營養師沒告訴你的3大美肌關鍵成分大公開，加碼超省錢「洗米水神級美容術」，吃對方法氣色透亮不發胖！
標籤 天然療法
Categories:
健康保養
口臭bye bye！天然抗菌+正確清潔讓口氣整天清新
對抗口臭從了解原因開始！天然抗菌食物搭配正確刷牙習慣，教你打造清新口腔環境。牙醫師提醒：舌苔清潔不可少，超過八成口臭問題可改善～
Categories:
生活智識
發芽馬鈴薯是寶！廚房去污神招大公開
發芽馬鈴薯別急著丟！只要切半沾鹽，瞬間變成天然清潔神器，輕鬆KO鍋底焦垢、爐台油污。本文詳細圖解步驟，加碼3種進階用法，環保省錢又高效！
Categories:
健康保養
更年期喉嚨乾到燒聲？營養師私藏3大天然救星，養喉顧體質超有感！
更年期喉嚨乾癢、易發炎好困擾？營養師揭密荷爾蒙失調關鍵，嚴選蜂蜜、蓮藕、茶飲3大天然護喉聖品，搭配生活小技巧，輕鬆找回滋潤好喉嚨！
Categories:
健康保養
感冒VS新冠傻傻分不清？紫錐花+維生素C打造免疫力金鐘罩！
一張表秒懂感冒、流感、新冠肺炎差異！台灣醫師認證：紫錐花搭配維生素C，天然提升86%防護力，打造呼吸道免疫金鐘罩～
Categories:
健康保養
辣椒素是天然藥丸？燃脂增16%、膝痛緩57%、抗癌延壽一次到位！
辣椒素竟能同時燃脂16%、緩膝痛57%！美國中國研究證實抗癌延壽功效，醫師教你聰明吃辣不傷胃的秘訣，台灣人必學養生法。
Categories:
生活智識
洗衣機飄霉味？橡膠圈發霉急救術！洗完多做『這動作』從此告別異味
洗衣機飄異味、橡膠圈發霉？關鍵在洗完後「開門晾乾」動作！教你用白醋+小蘇打天然清潔術，徹底除霉防酸臭，連毛巾怪味也一併解決～
Categories:
健康保養
濃痰OUT！5招自救支氣管炎，營養師沒說的抗病毒關鍵
流感季支氣管卡卡？營養師親授5招自救法：戒地雷飲食、喝黃金雞湯、吃天然消炎劑，搭配關鍵營養素清濃痰、強免疫，擋住病毒入侵！慢性咳嗽必看解方。
Categories:
醫護病症
癢到崩潰！結節性癢疹抓破皮？6招終結惡性循環拯救你的皮膚
手背紅腫癢到睡不著？結節性癢疹保養全攻略！從防蚊技巧到衣物選擇，教你打破「越抓越癢」惡性循環，重獲舒適肌膚的實用秘訣都在這篇。
Categories:
生活智識
免花大錢！阿嬤の智慧掃除法：用洗米水、鹽、果皮讓你家發亮
不用買貴森森清潔劑！廚房剩料就是天然法寶～洗米水擦木地板超亮、鹽巴吸地毯髒污、果皮煮水清鍋具...環保又省錢的實用妙招大公開，打掃變超簡單！