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醫護病症
拖鞋黏硬幣真能降血壓？日本針灸院長獨門養生法大公開
日本針灸師發明「硬幣拖鞋」養生法！用1元日幣+台幣黏拖鞋，刺激腳底穴道改善高血壓、糖尿病疼痛。自製步驟超簡單，腰痛、膝蓋痛族必學居家保健妙招！
標籤 自然療法
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健康保養
一按就靈！經絡穴位自癒聖典：40種居家急救指南
人體自帶天然藥庫！免吃藥緩解頭痛、胃痛、失眠等40種日常不適。圖解取穴技巧＋手指量測法，初學者也能秒懂。收錄7大長壽穴按摩訣竅，搭配生活調理心法，從根本改善體質！
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健康保養
感冒別急吞藥！名醫40年抗癌秘訣：蓋被逼汗比打針更有效
前台大醫師李豐用自身抗癌40年經驗證明：感冒時靠「排汗」啟動細胞自癒力，比吃藥更有效！揭密身體修復的神奇機制，教你用老祖宗智慧輕鬆擊退風寒。
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醫護病症
膝蓋痛有解！免吃藥、免針灸的遠絡療法DIY全攻略
免吃藥、免針灸！台灣遠絡療法DIY教學，詳細圖解膝蓋各部位疼痛處理步驟。從原理到實作一次掌握，學會暢通體流線的自癒療法，擺止痛困擾！
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健康保養
森林系療癒指南：每週一次森林浴，喚醒身體自癒力！
每週一次森林浴能提升37%抗癌細胞活性！台灣專家揭密抱樹科學，都市人簡易療癒方案。排解疫情悶壞的身心，從走入步道開始。
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醫護病症
復健名醫的震撼告白：一根棒子按壓，折磨半年的肩痛竟瞬間消失！
身為復健專科醫師的我，右肩劇痛半年束手無策！偶然接觸遠絡療法，柯尚志醫師當場用兩支棒子按壓，竟讓疼痛奇蹟般消失七成。這震撼體驗如何顛覆我十多年的醫學認知？點進來看醫師的真實自白！
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體育鍛鍊
便祕救星！7招瑜珈體式讓腸道動起來
長期便祕好困擾？試試這7招專業瑜珈體式！從靜心冥想到腹部扭轉，溫和刺激腸道蠕動。紐約瑜珈教練親授，搭配科學原理說明，讓妳坐在馬桶上不再焦慮～
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健康保養
失眠救星來了！12款天然安神茶飲秘笈，讓你一夜好眠到天亮
失眠好痛苦？試試這些超有效茶飲！從蜂蜜紅棗茶到蓮心茶，詳細配方大公開，助你養心安神、改善睡眠品質，告別熬夜數羊的日子。
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健康保養
腰瘦＋睡飽＝慢性病退散！60歲三高叔親證：6招小福報養出金鐘罩體質
內臟脂肪out！藏醫親授6招無痛養生術，三高大叔靠「撲地大禮拜」逆轉糖尿病。不用餓肚子、不必狂運動，每天存健康小福報竟比吃藥更有效！
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健康保養
鼻塞掰掰！呼吸教練獨門秘技，7成患者甩開類固醇噴劑
呼吸教練親授「通鼻術」，靠閉氣走路+哼唱刺激一氧化氮生成！7成鼻塞者實測有效，改善鼻塞、打鼾、睡眠品質，從此跟類固醇噴劑說再見！