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美體減重
縮胃手術都救不了！胖虎甩肉53kg秘訣曝光 營養師認證「52輕斷食」上班族照做也行
網紅胖虎曾重達148kg，連縮胃手術都瘦不下來！靠醫師認證的「52輕斷食法」狂甩53kg，營養師曝上班族也能輕鬆執行，獨家菜單大公開！
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膳食營養
薑黃素是寶還是毒？營養師親解5大功效、3種人吃了會出事！
薑黃素抗發炎能力是維他命E的1.6倍！營養師詳解：什麼人該吃、什麼人碰不得？怎麼吃吸收最好？減重、護肝真實效果大公開，避開副作用這樣做最安心。
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美體減重
早餐兩顆水煮蛋，10天甩肉2公斤！營養師認證的懶人瘦身法
早餐改吃水煮蛋竟能10天瘦2公斤！日本營養師認證的懶人瘦身法，不挨餓、不復胖，還能讓皮膚變水嫩。附電鍋煮蛋完美技巧～
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膳食營養
吃貨救星！燃燒系維生素+植化素 讓你邊吃邊瘦的終極秘笈
想減肥又戒不了美食？台灣營養師激推「燃燒系營養素」！豬肉、辣椒、咖啡、綠茶竟能加速燃脂？學會這招讓你吃飽照樣瘦，打造易瘦體質超簡單～
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健康保養
腰圍殺手竟在腸道！日博士10kg甩肉秘訣大公開
台灣竟成亞洲最胖！衛福部驚人數據：代謝疾病死亡率已超癌症。30歲後瘦不下？腸道專家警告：壞菌作祟讓營養變脂肪。日便便博士親證：順腸飲食激瘦10kg，從國小生到銀髮族都適用！
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健康保養
5大超級食物解密！甩肉不復胖，血管關節都變年輕
鮭魚、瘦蛋白、高纖蔬果、全穀物和黑巧克力竟是減重神隊友！醫師實證：吃對食物甩45公斤，連心臟手術都不用開。學會聰明吃法，體重血糖一起降。
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健康保養
61歲劉德華驚人凍齡術！30年自律菜單曝光，醫曝「6招養生秘訣」連年輕人都跪了
61歲劉德華凍齡狀態震撼全網！獨家揭露天王30年堅持的6大養生鐵則，從拒喝冰飲到超自律運動習慣，連中醫都認證有效！男神不老的秘密全在這篇🔥
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美體減重
夏天前必瘦！香蕉優格甩肉秘笈，清空冬季肥油超簡單
夏天快到了，肥肉藏不住？試試香蕉優格瘦身法！富含維生素B群和乳酸菌，幫你燃脂整腸、輕鬆排便，甩掉冬季累積的肥油，早餐宵夜都適合，做法超簡單，一起健康瘦下來！
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健康保養
全身毛病都是它害的！揪出「隱形肥胖因子」，3個月甩肉10%真實案例分享
肥胖、失眠、慢性疲勞竟有共同兇手！功能醫學醫師揭密「致胖因子」如何偷走健康，教你靠抬腳跟運動+生活調整，輕鬆減重10%改善全身毛病，真實案例大公開！
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健康保養
五十後不吃飯？醫學博士揭開台灣臥床率飆11倍驚人真相！
醫學博士藤田紘一郎驚人發現！台灣臥床率竟高達歐美11倍，關鍵竟在「50歲後的主食選擇」？揭開粒線體引擎啟動後，碳水化合物如何加速細胞氧化、引發活性氧危機。教你正確調整飲食比例，銀髮族這樣吃才能維持充沛活力！