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健康保養
腰內肉是隱形殺手！醫曝「脂肪毒」害你中標糖尿病、癌症還難逃流感
別以為胖只是外觀問題！醫學博士驚曝內臟脂肪會分泌「脂肪毒」，不只讓糖尿病風險飆6倍、更易惹6種癌，連流感都找上門。腰圍超標比體重更致命，快看如何自救！
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健康保養
脂肪肝竟比糖尿病更致命！營養師激推「黃金護肝菜」降63%癌風險
三總研究驚曝：脂肪肝罹胰臟癌機率飆2.63倍！存活期更只剩半年。營養師公開逆轉脂肪肝秘笈，薑黃搭配這招吸收率翻倍，簡單食譜守護你的肝。
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膳食營養
藍莓抗三高奇蹟！日嗑150g竟能擋15%心血管風險？最新研究解密
英國研究實測：三高族群每天吃150g藍莓，半年後血管年輕化，心血管風險降15%！營養師曝正確吃法與挑選秘訣，小資族省錢攻略一次看。
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醫護病症
防彈咖啡減重卻中風？醫師揭生酮飲食3大風險真相
防彈咖啡當早餐竟致夫妻雙雙中風？醫師解析生酮飲食對心血管、血糖的長期影響，破解常見迷思，告訴你哪些人真的不適合「油滋滋」減重法！
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健康保養
破百體重男驚覺肝癌危機！靠兩招甩肉10公斤，重度脂肪肝逆轉、血壓藥也停了！
40歲三高男體重破百險罹肝癌！醫師親授飲食控制＋減重秘訣，10週甩肉10公斤逆轉重度脂肪肝，肝功能恢復正常更擺脫血壓藥。肥胖是沉默癌症推手，教你從日常阻斷代謝危機！
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醫護病症
36歲就倒下？金正恩驚傳病危，心血管保健成全民課題！
北韓領導人金正恩驚傳心血管手術後病危！36歲就面臨心臟危機，家族三代皆受心血管疾病所苦。肥胖、菸癮、高壓生活是隱形殺手，台灣心血管死亡率十年激增3.5倍！醫師曝保命關鍵對策。
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醫護病症
脂肪肝超越B肝！最新研究：糖尿病、高血脂成台灣肝癌新威脅
國衛院研究：脂肪肝、糖尿病、三酸甘油脂過高已成肝癌3大風險因子，半數患者無肝硬化！全台6成人有脂肪肝，醫師教飲食改善關鍵。
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醫護病症
水果吃多三酸甘油脂會飆？醫師驚人發現：這3種人千萬要忌口！
醫師破解水果迷思！研究證實一般人吃水果降21%三酸甘油脂，但「這類患者」吃多腰圍血糖全失控。每日該吃幾份？關鍵數字大公開！
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健康保養
醫師甩肉18公斤奇蹟！三高掰了、脂肪肝消失，身體年輕11歲的秘訣大公開
大直診所院長梁程超醫師親身實證！靠「半醣飲食法」＋「超慢跑」一年半狂瘦18公斤，三高全降、脂肪肝消失，胰島素阻抗大幅改善，身體年齡逆齡11歲！連工程師也56天減11公斤，完整懶人包大公開。
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膳食營養
鏟平小腹救星！營養師私藏4招甩開內臟脂肪，腰圍直降5公分
腰圍超標恐短命？營養師揭內臟脂肪恐怖真相，4招飲食法不只能剷除危險脂肪，還能輕鬆減重！教你用台灣食材實踐地中海飲食，脂聯素提升秘訣大公開。