Categories:
健康保養
肥胖、糖尿病、癌症纏身？揭開「食癮風暴」4大次級危機，你的健康正在崩壞！
你知道高胰島素血症正在引爆4大健康風暴嗎？從食慾失控到胰島素罷工，最終演變成糖尿病、心血管疾病甚至癌症！別讓「食癮風暴」悄悄摧毀你的身體防線。
標籤 代謝症候群
Categories:
醫護病症
小腹凸比肥胖更致命！醫揭「這類人」心血管風險暴增
最新研究發現：BMI正常但有小腹的人，心血管風險比胖子更高！醫師警告內臟脂肪才是隱形殺手，6年追蹤揭驚人數據。
Categories:
膳食營養
膳食纖維是血管清道夫！國際認證：三高風險降3成 護心又防中風
國際研究證實：每日補足纖維量，心血管死亡風險降23%、三高風險降30%！營養師曝最強雙纖維，清血管還能改善代謝症候群體質。
Categories:
健康保養
別讓「代謝症候群」偷走你的大腦！每天坐著「這樣動」600步，遠離阿茲海默威脅
代謝症候群是失智隱形推手！醫師警告：內臟脂肪過多、三高問題不只傷血管，更大幅提高阿茲海默症風險。每天簡單「坐著動」600步，搭配關鍵飲食調整，輕鬆打造抗失智體質！立即掌握台灣人必學的實用保健技巧。
Categories:
健康保養
健康就是財富！專家教你打造黃金人生下半場
台灣邁入高齡社會，如何打造精彩退休人生？四位專家分享健康管理、佛系理財秘訣，教你用CP值最高的方式投資健康，掌握彩色人生下半場！
Categories:
醫護病症
台灣洗腎風暴來襲！9萬人靠機器活命，年燒450億健保，醫師痛批：這3個日常惡習正在毀掉你的腎
台灣洗腎人數突破9萬大關，每年燒掉健保近450億元！腎臟醫師揭露，糖尿病、高血壓及錯誤生活習慣是元兇。快學會預防關鍵，遠離洗腎人生，守護你的健康。#腎臟保健 #健康習慣
Categories:
健康保養
腰內肉是隱形殺手！醫曝「脂肪毒」害你中標糖尿病、癌症還難逃流感
別以為胖只是外觀問題！醫學博士驚曝內臟脂肪會分泌「脂肪毒」，不只讓糖尿病風險飆6倍、更易惹6種癌，連流感都找上門。腰圍超標比體重更致命，快看如何自救！
Categories:
健康保養
脂肪肝竟比糖尿病更致命！營養師激推「黃金護肝菜」降63%癌風險
三總研究驚曝：脂肪肝罹胰臟癌機率飆2.63倍！存活期更只剩半年。營養師公開逆轉脂肪肝秘笈，薑黃搭配這招吸收率翻倍，簡單食譜守護你的肝。
Categories:
膳食營養
藍莓抗三高奇蹟！日嗑150g竟能擋15%心血管風險？最新研究解密
英國研究實測：三高族群每天吃150g藍莓，半年後血管年輕化，心血管風險降15%！營養師曝正確吃法與挑選秘訣，小資族省錢攻略一次看。
Categories:
醫護病症
防彈咖啡減重卻中風？醫師揭生酮飲食3大風險真相
防彈咖啡當早餐竟致夫妻雙雙中風？醫師解析生酮飲食對心血管、血糖的長期影響，破解常見迷思，告訴你哪些人真的不適合「油滋滋」減重法！