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健康保養
腸道淨化＝幸福泉源！醫師私藏兩道『快樂蔬菜湯』改善便祕又抗憂鬱
壓力大可能是腸道在求救！免疫權威醫師公開天天喝的『快樂湯』秘方，清腸道又能自然提升幸福荷爾蒙，兩道食療湯品簡單易做～
標籤 心理健康
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醫護病症
「最美趙敏」劉玉璞：46歲猝逝家中，揭開台灣憂鬱症污名化的血淚故事
「倚天屠龍記」最美趙敏劉玉璞，21歲爆紅急流勇退嫁牧師，卻深陷憂鬱症折磨。因社會污名化遭家人嫌棄、離婚收場，46歲孤獨猝死家中多日才被發現。她的故事，是台灣對抗憂鬱症污名化的重要一課。
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生活智識
2023星座運勢大解密！雙子願望連環爆、金牛越老越香、天蠍得獎手軟
2023星座運勢來囉！雙子願望實現、金牛漸入佳境、天蠍得獎運爆發，12星座完整解析。日本占星師青石光與台灣專家唐綺陽聯手指點，工作愛情健康全面揭密！
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醫護病症
悲傷需要時間！當親友只想靜一靜，你該給的是「有人陪伴的獨處空間」
失去至親的痛沒有標準答案。當親友說「我只想一個人」時，其實需要的是不被干擾卻有安全感的陪伴空間。理解哀傷的本質與陪伴技巧，才能真正幫他走過這段艱難旅程。
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生活智識
咖啡洩露你的秘密性格！10種咖啡口味揭露你的隱藏人格
你手中的咖啡早就出賣了你！心理師解密：黑咖啡控是效率魔人、拿鐵族天生暖爐體質，連喝三合一的人都藏著驚人特質。快看你的咖啡習慣洩漏哪些人格密碼？
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健康保養
Joeman呼麻道歉震撼全台！醫師激推6招無罪紓壓法 1分鐘呼吸術上班族必學
百萬網紅Joeman坦承呼麻道歉！壓力大不是藉口，醫師嚴選6種免錢又有效的紓壓秘技，腹式呼吸1分鐘就能降壓，上班族快筆記，遠離違法又傷身的地雷紓壓法！
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醫護病症
天后李玟離世啟示：情緒癌毒正在侵蝕你！3招解憂防癌實用攻略
李玟勇敢對抗憂鬱症和乳癌仍遺憾離世。醫師揭露：長期負面情緒竟是癌症隱形推手！乳癌患者共通點曝光，3招教你切斷情緒癌毒，現在就開始自救。
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健康保養
40岁后总提不起劲？13个男性更年期关键警讯，医师教你四招自救
年过40常疲劳、失眠或性趣缺缺？可能是男性更年期作祟！医师解析13个关键指标与四招有效缓解法，教你正确应对不焦虑。
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健康保養
如果生命只剩100天…李開復的17個月癌悟：別把最要緊的事留到最後
當醫師宣判腹部有20幾顆腫瘤，李開復才驚覺生命可能只剩100天。科技巨頭從此頓悟：過去追逐的成就全是泡沫，真正重要的事卻被耽誤。他含淚告白對家人的虧欠，更揭開臨終者最後悔的5件事...
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生活智識
摯愛驟逝心好痛？陪伴喪親者必學的溫柔守則｜精神科醫師親授5階段陪伴心法
48歲大S驟逝震驚社會！當親友面臨至親離開，可能歷經震驚、憤怒、自責等5階段。精神科醫師解析：別再說「要堅強」，這樣陪伴才能真正接住悲傷。完整陪伴技巧與禁忌總整理。