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醫護病症
別再忍了！漏尿不是你的錯 破解３大迷思找回乾爽人生
超過50%台灣35歲以上曾遇漏尿困擾！9成怕異樣眼光卻誤用衛生棉。專業醫師破解老化迷思，教你選對護墊、改善生活習慣，大笑跑跳不再心驚驚。
標籤 更年期保健
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健康保養
40後熟齡姊姊必看！補鈣做對『這招』，養出漂亮骨氣好活力
40+女性必學聰明補鈣術！醫師揭密避開外食陷阱，杏仁小魚乾竟比牛奶強20倍？養出好骨氣、好活力，輕鬆當個「鈣」完美熟女！
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健康保養
更年期私密處乾癢別亂洗！婦科醫師親授3招保養秘訣，輕鬆告別難言之隱
更年期陰道乾癢是荷爾蒙惹禍！錯誤清潔反惡化。醫師教你保濕關鍵、衣物挑選訣竅、清潔地雷避開法，搭配就醫警訊提醒，輕鬆舒緩私密不適。
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美體減重
40歲後的身材焦慮有解！選對內衣找回自信曲線的3大關鍵
40後女性面對體型變化別焦慮！內行人才懂的挑內衣3秘訣：寬肩帶減壓、軟鋼圈支撐、親膚材質透氣。華歌爾研究4萬女性數據，部落客親證「適齡穿搭」讓熟齡也能舒適顯瘦，輕鬆駕馭每日挑戰！
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健康保養
更年期妹妹必看！8招防泌尿道感染 別讓「妹妹」鬧脾氣
更年期後頻跑廁所？可能是泌尿道感染警訊！藥師教你8招有效預防，從正確喝水到挑選內褲都有學問，姐姐妹妹一定要知道的保健秘訣～
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健康保養
更年期免驚慌！中醫師親授3招保養秘笈，讓你優雅邁向人生下半場
吳明珠中醫師分享更年期調養3大關鍵，從日常飲食到生活習慣，幫助你預防老化加速、改善潮熱盜汗，輕鬆適應人生新階段，享受健康優質生活。
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醫護病症
九成能救回！陰道亂出血別當小事 子宮內膜癌的保命警訊
子宮內膜癌早期發現治癒率超過90%！異常陰道出血是關鍵警訊。完整解析高風險族群、必知症狀及最新治療對策，台灣女性一定要懂的保命知識。
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健康保養
豆漿補鈣破功？更年期防骨鬆3大絕招曝光，營養師：喝錯等於白做工！
更年期喝豆漿補鈣竟無效？營養師揭關鍵陷阱！想真正鎖住骨本，光補鈣不夠，搭配維生素D攝取、負重運動、正確日曬才是王道。台灣專家教你3招有效防骨鬆，別讓努力白費！
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健康保養
揮別更年期盜汗熱潮紅！醫師親授2招調整法，20%症狀有感消退
熱潮紅困擾半數更年期女性！醫師證實：地中海飲食可降20%盜汗機率，搭配2種呼吸法穩定自律神經，夜夜好眠不是夢。帶你從飲食到生活全面調整，輕鬆度過更年期！
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健康保養
60歲後荷爾蒙歸零？三招讓妳回春不靠藥！
60歲後女性荷爾蒙幾乎歸零？別怕！日本醫師親授3個超實習慣：練對下半身、吃對大豆製品、遠離環境毒素，輕鬆平衡荷爾蒙、揮別更年期不適，天天神清氣爽！