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膳食營養
全素食藏健康危機!營養師點名孕婦、幼兒兩大族群千萬別碰
吃全素竟會害你缺鈣又缺維生素D!營養師警告孕婦和幼兒別輕易嘗試,想靠素食養生反而傷身?專家教你聰明補充關鍵營養,蛋奶素這樣吃最安心。
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