Categories:
健康保養
氣爆恐慌退散！心理師親授5字安定術，幫你穩住心跳、找回生活掌控感
台中氣爆震撼全台，不安感蔓延？心理師公開「安靜能繫望」五字訣，教你一步步擺脫焦慮失眠，重建安全感。不只自救，更能助人！
標籤 生活習慣
Categories:
健康保養
告別老人味攻略！養成「抗氧化體質」兩大關鍵，50歲後依然清爽自信
惱人的加齡臭不是洗不乾淨！日本研究揭密：關鍵在體內「抗氧化力不足」。從飲食、運動到穿衣技巧，完整攻略教你打造抗老防臭體質，連醫師都點頭的生活實踐法大公開！
Categories:
生活智識
離婚忘記「辭祖」厄運纏身？民俗專家親授補救絕招，女人必學保平安！
離婚後莫名卡關？可能是「辭祖」沒做好！台灣傳統習俗大解析，完整儀式步驟＋事後補救法，連孩子監護權變動都要這樣稟報祖先，守護運勢必看指南！
Categories:
健康保養
腎上腺喊救命！8大NG習慣正在偷走你的抗壓荷尔蒙
天天靠咖啡硬撐？小心8大地雷習慣正耗盡你的抗壓荷尔蒙！營養師揭密含糖飲料、熬夜追劇如何讓腎上腺罷工，教你用對飲食+避開NG行為重建身體防護罩！
Categories:
生活智識
2022存股攻略！10%高殖利率好股名單曝光，分析師私藏15檔搶先布局
2022存股布局黃金時機到！分析師獨家預估現金股利殖利率衝10%的潛力股清單大公開，教你如何用財務數字提前卡位高股息收益。低調績優股、風險提醒一次看，存股族快筆記這15檔名單！
Categories:
健康保養
偏頭痛掰掰！醫師親授12招自救法 免吃藥也能告別多年宿疾
偏頭痛纏身多年？醫師揭密12招飲食生活秘訣，從遠離地雷食物到穴位按摩技巧，教你從根源調理自律神經，有效降低發作頻率！
Categories:
醫護病症
喝水還是中招？破解尿路結石迷思：高草酸食物這樣吃才不傷身！
夏天汗流多、水分不足易引發尿路結石！但光喝水不夠，啤酒、咖啡喝多反增風險。本文詳解高草酸食物陷阱，教您聰明搭配鈣質、調整生活習慣，預防結石復發。快學起來，守護泌尿健康！
Categories:
醫護病症
結膜炎自救指南！眼睛紅癢別亂揉，醫師沒告訴你的保眼秘訣
結膜炎不只眼睛紅！隱眼族必看防感染攻略。醫師警告：日拋當周拋小心角膜潰瘍，病毒性結膜炎傳染力強，教你正確用藥時機＋隱形眼鏡停戴守則，超過兩週未好轉快做這件事！
Categories:
醫護病症
皮蛇纏身好崩潰！中醫三招自救法，擊退百痛之王
秋冬季節皮蛇蠢動，中醫師教你從飲食、睡眠、營養三管齊下！忌口刺激物、睡飽抗壓、補充B群，提升免疫力阻斷病毒活化，遠離神經痛惡夢。
Categories:
生活智識
婆媳過招不用怕！神隊友老公+4招相處心法，打造和樂家庭不是夢
婆媳問題讓妳頭痛嗎？別再互相為難！搞懂婆婆心態是關鍵，神隊友老公更要動起來！4大實用心法+真實案例分享，教妳保持距離不失禮、聰明應對不委屈，讓家真正成為溫暖避風港！